Великие войны. 8 книг (1998-1999)

Великие войны. 8 книг (1998-1999)

Предлагаемая читателям серия книг - это путешествие сквозь столетия по истории войн. Самые выдающиеся войны и битвы в отечественной и зарубежной истории будут показаны с помощью романов, повестей, мемуаров и документов.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Военное дело, Романы, Мемуары
Формат: FB2, EPUB, MOBI
Подробнее

Лечим болезни Сердца

Лечим болезни Сердца

Эта книга - путеводитель, который поможет вам сохранить здоровье сердца и поддерживать его в оптимальном состоянии с использованием народных методов и средств. Эти знания, которые накоплены веками, но остаются актуальными и по сей день.


 



Автор: Николай Щербатюк
Язык: Русский
Жанр: Здоровое и правильное питание
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Подробнее

Восстание в Кронштадте. 1921 год. Пол Эврич (2007)

Восстание в Кронштадте. 1921 год. Пол Эврич (2007)

В марте 1921 года красные матросы, оплот и боевой авангард революции, подняли в крепости на финском заливе восстание против правительства большевиков. Это событие до сих пор вызывает яростные споры. Было ли оно протестом против правящей диктатуры, или же противники молодой Республики Советов умело воспользовались их недовольством и подготовили этот взрыв народного возмущения? Пол Эврич - американский историк, специалист по русской эмиграции и русскому анархизму - делает попытку объективно разобраться с событиями на острове Котлин.
 



Автор: Эврич Пол
Язык: Русский
Жанр: История, Публицистика
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Домашнее консервирование для вечно занятых

Домашнее консервирование для вечно занятых

Книга предназначена для очень занятых, много работающих женщин. В ней представлены простые и легкие рецепты по консервированию, даны советы, как можно быстро и вкусно сделать заготовки плодов, ягод и овощей, обеспечить свою семью витаминами на целый год. Это настоящая находка для тех, кому некогда или не с руки возиться со сложными и длительными процессами варки или маринования. Предложенные рецепты не требуют много времени на изготовление и значительных усилий, но в результате вы получите очень вкусные и полезные консервированные продукты.
 



Автор: Татьяна Плотникова
Язык: рус
Жанр: Кулинария, консервирование,
Формат: pdf, fb2, mobi, djvu, rtf
Подробнее

The Show Must Go On. Жизнь, смерть и наследие Фредди Меркьюри. Мэтт Ричардс, Марк Лэнгторн (2019)

The Show Must Go On. Жизнь, смерть и наследие Фредди Меркьюри. Мэтт Ричардс, Марк Лэнгторн (2019)

Самая подробная и откровенная биография легендарного вокалиста группы Queen – Фредди Меркьюри. От прилежного и талантливого школьника до звезды мирового масштаба – в этой книге описан путь одного из самых талантливых музыкантов ХХ века. Детские письма, архивные фотографии и интервью самых близких людей, включая мать Фредди, покажут читателю новую сторону любимого исполнителя. В этой книге переплетены повествования о насыщенной, яркой и такой короткой жизни великого Фредди Меркьюри и болезни, которая его погубила.
 



Автор: Ричардс Мэтт, Лэнгторн Марк
Язык: Русский
Жанр: Биография, Мемуары, Культура, Искусство, Музыка, Публицистика
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI
Подробнее

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Именно в этом и кроется секрет успешного похудения, считает доктор Эндрю Джекинсон, – необходимо не просто считать калории, а понять, как обмануть свой мозг и побороть тягу к вредным продуктам. В этой книге он подробно описывает свою инновационную методику и дает множество советов, которые помогут начать относиться к еде по-новому.

 



Автор: Эндрю Дженкинсон
Язык: русский
Жанр: здоровье, питание
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Интеллект растений. Удивительные научные открытия, доказывающие, что растения разумны

Интеллект растений. Удивительные научные открытия, доказывающие, что растения разумны

Вы когда-нибудь задумывались о том, что у растений могут быть собственное сознание и разум? Чтобы выжить и процветать, будучи укорененными в одном месте, они приспособили гениальные методы выживания: лиана ползет вверх по стволу дерева, чтобы получить больше солнца и питательных веществ, форма бутона цветка идентична форме хоботка его опылителя, а гороховый саженец чувствует воду и направляется к ней. Автор этой книги, Зои Шлангер, лауреат наград и штатный автор журнала Atlantic, представляет новаторское исследование об интеллекте растений, ставшее лучшей книгой 2024 года во всем мире.

 



Автор: Зои Шлангер
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Алла Пугачева. Жизнь и удивительные приключения великой певицы. Алексей Беляков (2019)

Алла Пугачева. Жизнь и удивительные приключения великой певицы. Алексей Беляков (2019)

Из книги вы узнаете, как мама гоняла маленькую Пугачеву мокрым полотенцем, чтобы та занималась сольфеджио; как Алла случайно попала на «Золотого Орфея», для которого быстро нашла старую песню «Арлекино»; как расколотила стекла в новеньких «Жигулях» мужа-режиссера; как ей помогал генерал КГБ; как хотела уехать из СССР после скандала в гостинице «Прибалтийская»; как чуть не умерла после пластической операции в Швейцарии; как стала мамой очаровательных близнецов и как сохранила невероятную энергию жизнелюбия.
 



Автор: Беляков Алексей Олегович
Язык: Русский
Жанр: Биография, Культура, Искусство Музыка, Эстрада, Публицистика
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI
Подробнее

Болезни ног: диагностика, лечение, профилактика. Елена Савельева (2013)

Болезни ног: диагностика, лечение, профилактика. Елена Савельева (2013)

В книге представлена важнейшая информация о самых распространенных видах болей в ногах и их проявлениях, последствиях и способах лечения таких заболеваний, как фасциит, вывихи, растяжения, плоскостопие, шпоры, мозоли, бородавки и т. д. Даны практические советы и рекомендации: упражнения на растяжку и укрепление мышц; лечебная физкультура; упражнения при плоскостопии у взрослых и детей; комплекс упражнений при отеках стопы; самомассаж при плоскостопии; восстановительный массаж для ног; полезные ванны для снятия воспаления и отеков; рецепты народной медицины и многое другое.
 



Автор: Савельева Елена Михайловна
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Медицина, Энциклопедия, Справочники
Формат: FB2, PDF, EPUB, MOBI
Подробнее

Большая энциклопедия садовода-огородника от А до Я. Галина Кизима (2017)

Большая энциклопедия садовода-огородника от А до Я. Галина Кизима (2017)

Для всех, кто имеет дачный участок и желает получать от него максимальную пользу, кто всегда хочет видеть на своем столе сорванные прямо с грядки свежие овощи, ягоды и зелень, – новая книга Галины Кизимы. Энциклопедия содержит самую исчерпывающую информацию по выращиванию овощных и садовых культур, фруктовых деревьев и кустарников, цветов и декоративных растений.
 



Автор: Кизима Галина Александровна
Язык: Русский
Жанр: Сад и огород, Дача, Растениеводство, Хобби, Энциклопедия
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX
Подробнее

Виннету. Карл Май. Собрание сочинений в одном томе (2019)

Виннету. Карл Май. Собрание сочинений в одном томе (2019)

Знаменитый немецкий писатель Карл Май (1842—1912) — один из самых популярных авторов, писавших в приключенческом жанре, его книги переведены более чем на 30 языков и изданы тиражом свыше ста миллионов экземпляров, по ним поставлены многочисленные спектакли и кинофильмы. Наибольший успех ему принесли произведения о североамериканских индейцах, сквозными героями которых являются благороднейший из всех краснокожих индейских воинов Виннету и его белый брат — отважный охотник и следопыт Олд Шеттерхэнд (Разящая Рука), немец по происхождению, в значительной степени олицетворяющий alter ego самого писателя. На этих красочных, полных сострадания книгах Карла Мая во многом основаны представления европейцев — особенно немцев, австрийцев, чехов, голландцев — об американских индейцах, их борьбе и их гибели, о борьбе Добра и Зла на Диком Западе — огромном пространстве между Миссури и Сан-Франциско. В романах о «Виннету» читателя ждут опасные приключения, жестокие схватки, бешеные скачки, погони, встречи с апачами и каманчами и, конечно, с главными героями — Виннету и Олд Шеттерхэндом.
 



Автор: Май Карл Фридрих
Язык: Русский
Жанр: Вестерн, Приключения, История, Роман
Формат: FB2, EPUB, MOBI
Подробнее

Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика

Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так. Многие сталкиваются с подобными проблемами. Но лишь те, кто нашел способ справиться с ними, смог выстроить гармоничные отношения с собой. Эта книга – не просто набор советов, которые вы прочитаете и забудете. Автор делится эффективными инструментами для преодоления ограничивающих убеждений и укрепления веры в себя. Данная книга ориентирована на достижение двух целей. Прежде всего, это пошаговое руководство, которое учит мыслить шире уже сегодня и на протяжении жизни. Благодаря ей вы сумеете выработать совершенно иной взгляд на окружающий мир. Вместо того чтобы видеть препятствия, будете видеть возможности.

 



Автор: Деймон Захариадис
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Психология переживания

Психология переживания

Новое расширенное и дополненное издание книги выдающегося психолога и психотерапевта Ф. Е. Василюка (1953-2017) посвящено исследованию критических жизненных ситуаций и процессов их преодоления, оно также знакомит читателя с истоком и теоретической базой созданного автором психотерапевтического подхода «понимающая психотерапия». Переживание является одной из центральных категорий этого подхода и рассматривается как особого рода внутренняя работа личности по восстановлению возможности реализации глубинных необходимостей жизни, наполнения ее смыслом.

 



Автор: Фёдор Василюк
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно

Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно

Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний без применения лекарств. Представленные упражнения в течение многих лет он выполняет сам, а их эффективность проверена временем, и тысячи людей из разных уголков планеты избавились от физических и душевных недомоганий. Каждое из упражнений имеет свою физиологическую значимость, полезность и обоснованность применения при определенных заболеваниях и расстройствах, часто заменяющие прием лекарственных препаратов. Отдельный раздел книги посвящен влиянию эмоциональных переживаний на тело, развитию психосоматических расстройств и заболеваний и методам их профилактики с помощью специальных упражнений.

 



Автор: Виктор Мамонтов
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Как сочинить видеоигру: 201 совет от сценариста Broken Sword и Resident Evil

Как сочинить видеоигру: 201 совет от сценариста Broken Sword и Resident Evil

Разработка сценария для видеоигры – увлекательное дело. Но игровым писателям приходится постоянно учиться и бросать вызов ограничениям. Это связано с тем, что игровая индустрия развивается и становится все более зрелой. Тут и стремительное совершенствование технологий, которое мы наблюдаем из года в год, и растущие ожидания игроков. Написание текста – нелегкий труд, в особенности когда речь идет об игровом сценарии. Необходимость выдать нужное качество, не нарушая дедлайнов, еще больше усложняет задачу. Помощь никогда не будет лишней. Перед вами книга, в которой собран 201 легко усваиваемый совет от легендарного гейм-дизайнера.

 



Автор: Стив Инс
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, игры
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Гейм-дизайн: как создаются игры

Гейм-дизайн: как создаются игры

Узнайте, как придумать и создать свою первую игру. Загляните за кулисы гейм-дизайна и глубоко погрузитесь в теорию и техническую сторону разработки видеоигр. Книга затрагивает теорию гейм-дизайна, практические особенности реализации игр в различных жанрах, их внутренние механизмы и самые успешные проекты в конкурентном игровом мире. Майкл Киллик, получивший премию BAFTA за наставничество молодых дизайнеров видеоигр, познакомит вас с техническими аспектами разработки игр и поделится приемами, которые помогут сделать первые шаги на пути создания собственных проектов. Вы поймете особенности игровой индустрии и будете разбираться во всех этапах создания игрового продукта, от идеи до разработки и выпуска игры.

 



Автор: Майкл Киллик
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Практическая психосоматика. Метод, который помог более чем 500 000 пациентам

Практическая психосоматика. Метод, который помог более чем 500 000 пациентам

Международный бестселлер, написанный практикующим врачом, который смог вернуть здоровье тысячам своих пациентов, используя простой, но невероятный по своей эффективности метод. Доктор Джон Сарно, профессор медицины и мировой эксперт по хронической боли, доказывает, что боль, особенно в шее, спине, конечностях и мигрень, часто возникает из-за подавленных эмоций – гнева, обиды и тревоги. Во многих случаях невозможно вылечить тело, не обращая вынимания на психику. Перед вами книга, где описан метод доктора Сарно, приведены результаты его исследований и размышлений о природе разных болезней и возможностях их лечения.
 



Автор: Джон Эрнест Сарно
Язык: Русский
Жанр: Альтернативная медицина
Формат: epub, fb2, fb3, mobi, pdf
Подробнее

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные проблемы: от Фриды Кало до Анны Ахматовой. Элизабет Фоули, Бет Коутс (2019)

Как бы поступила Клеопатра? Как великие женщины решали ежедневные проблемы: от Фриды Кало до Анны Ахматовой. Элизабет Фоули, Бет Коутс (2019)

Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга раскроет вам секреты могущества королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждой сильной и амбициозной девушке. Под этой обложкой собраны все главные женщины в истории, где каждую отличает свой шарм, пылкость и юмор. Писательницы Э. Фоули и Б. Коутс – лидеры мнений и авторы нескольких супербестселлеров – говорят о важном провокационно и с искрометным юмором.
 



Автор: Фоули Элизабет, Коутс Бет
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Психология, Культура, Публицистика
Формат: FB2, PDF, RTF, EPUB, MOBI
Подробнее

Первый учебник Таро. На основе колоды Райдера – Уэйта

Первый учебник Таро. На основе колоды Райдера – Уэйта

Это уникальное пособие для тех, кто хочет освоить искусство чтения карт Таро. В книге подробно рассматриваются основы работы с колодой, начиная от истории возникновения Таро до практического применения в повседневной жизни. Автор шаг за шагом объясняет значение каждой карты, их символику и взаимосвязь между ними, а также предлагает различные методы раскладов и интерпретации полученных результатов. Книга будет полезна начинающим тарологам, стремящимся получить первичные знания.

 



Автор: Иван Фьюс
Язык: русский
Жанр: Эзотерика
Формат: pdf, epub, mobi
Подробнее

Информационно-техническая поддержка. Пособие для специалистов технической поддержки

Информационно-техническая поддержка. Пособие для специалистов технической поддержки

Эта книга охватывает все, что вам нужно знать, от ИТ-инфраструктуры и операционных систем, до основ сетевого взаимодействия и навыков поддержки. Мы также рассмотрим облачные вычисления, кибербезопасность и роль этических ценностей и профессионализма. Мы обсудим будущее ИТ-поддержки, чтобы помочь вам оставаться впереди в этой постоянно развивающейся области. Что такое техническая поддержка? Техническая поддержка – это услуги, предоставляемые частным лицам или организациям для содействия эффективному использованию технологий, от решения технических вопросов до предоставления рекомендаций и обеспечения бесперебойной работы компьютерных систем, программного обеспечения и сетей.

 



Автор: Марина Шилова
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Победитель продает всё. Amazon vs Walmart. Эпическая битва между супермаркетами и маркетплейсами

Победитель продает всё. Amazon vs Walmart. Эпическая битва между супермаркетами и маркетплейсами

В течение многих лет компании Walmart и Amazon работали в разных сферах: одна была крупнейшим физическим ретейлером, другая – онлайн-гигантом. Но в 2016 году Walmart агрессивно вторглась в мир электронной коммерции, a Amazon сделала ставку на физическую розничную торговлю. Это противостояние вылилось в беспощадную схватку за власть, в которой каждый титан пытается уничтожить другого, чтобы стать крупнейшим омниканальным ретейлером – «продавцом всего» – в мире. Пока две мегакорпорации делят власть, мелкий бизнес и рядовые потребители сталкиваются с негативными последствиями этой борьбы: сокращаются возможности для справедливого ценообразования, семейные магазины разоряются, а миллионы работников вынуждены выполнять сложную, порой опасную работу за мизерную плату.

 



Автор: Джейсон Дель Рей
Язык: русский
Жанр: бизнес, маркетинг
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях

В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях

Большинство людей даже не задумываются о том, как много общего между маркетингом и любовью, хотя параллель лежит на поверхности! Правильное выстраивание отношений и маркетинговой стратегии может наполнить вас счастьем и ощущением, что вы любимы, а неправильное – оставить с разбитым сердцем и пустыми карманами. И хотя множество вещей продается нам через страх (страх упустить выгоду, страх отстать от моды, страх оказаться плохой женой, матерью или подругой), эксперт по маркетингу и международный спикер Эстефания Карденас уверена: маркетинг должен строиться не на страхе, а на любви. А любовь – на принципах хорошего маркетинга. На своих семинарах и в своем бизнес-подкасте «В маркетинге – как в любви» она учит миллионы людей искать целевую аудиторию, готовить позиционирование продукта и выстраивать эмоциональную связь со своими клиентами, руководствуясь принципами, применимыми и к отношениям. А с помощью этой книги может научить этому и вас. Ведь даже если страх продает больше, любовь продает всегда.

 



Автор: Эстефания Карденас
Язык: русский язык
Жанр: маркетинг, Психология
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Ведьмы: как бизнес-леди и мамочки стали главными врагами человечества

Ведьмы: как бизнес-леди и мамочки стали главными врагами человечества

Мы не замечаем этого в 20, стараемся игнорировать в 30, но ближе к 40 непременно понимаем: нас обманули. Никакие достижения феминисток XX века не помогли женщинам справиться с бесконечным круговоротом домашних дел, как и с ворохом стереотипов, растущим пропорционально количеству свечей на торте. Ни одна песня Тейлор Свифт не объяснила, что делать, когда, вся такая сильная и независимая, ты достигаешь возраста, когда даже слабая и зависимая не то чтобы кому-то нужна. Никто не подготовил тебя к тому моменту, когда из главного человека в жизни каждого ребенка ты становишься «безнадежно устаревшей мамашей». Но, чтобы построить общество, в котором женщины не вынуждены гнаться за постоянно меняющимися стандартами красоты, в котором домашний труд женщин ценится не меньше, чем работа в офисе, и в котором материнство – привилегия, а не унизительная обязанность, нужно для начала признать: молодые и старые, богатые и бедные, домохозяйки и бизнес-леди, все мы – члены самого большого сообщества на Земле. Женщины.

 



Автор: Виктория Смит
Язык: русский
Жанр: Социология. Обществознание,
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству

Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнству

Тема материнского благополучия остается одной из самых актуальных и недооцененных в современном обществе. Несмотря на достижения в области медицины и социальной поддержки, множество женщин по всему миру продолжают сталкиваться с тревогой, выгоранием и чувством вины из-за навязанных стереотипов об «идеальном материнстве». Эта книга поднимает важный вопрос: почему благополучие матерей часто оказывается на втором плане? Она помогает осознать глубину проблемы и предлагает работающие стратегии, позволяющие справляться с тревожными мыслями, страхами и эмоциональным истощением. Автор честно говорит о том, что мать – это не просто та, кто «служит семье», а полноценная личность, нуждающаяся в заботе, отдыхе и поддержке.

 



Автор: Дженни Йип
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее

Мальчик и таракан. История для тех, кто устал быть заложником своих мыслей

Мальчик и таракан. История для тех, кто устал быть заложником своих мыслей

Эта книга – ваш мудрый собеседник. Собеседник, которого так не хватает, когда нам тяжело из-за растущей тревоги, разбитого сердца или всепоглощающей обиды. Оратор и наставник Мэттью Максвеллом написал трогательную историю про переоценку своего прошлого. Её главный герой – маленький Мальчик и одновременно – Внутренний ребёнок в каждом из нас. Во время ужина он замечает на столе Таракана. Отвращение, страх, любопытство – всё это становится импульсом для переосмысления своего отношения к жизни, а также отправной точкой для поисков себя настоящего.

 



Автор: Мэттью Максвелл
Язык: русский
Жанр: Психология
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Подробнее