Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма

Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма

Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Будьте внимательны к малейшим изменениям своего состояния, знайте, что многие недуги можно распознать по незначительным признакам, нужно только уметь читать тихие сигналы SOS, посылаемые телом задолго до беды.
 



Автор: Ирина Пигулевская
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf, epub
Подробнее

Пьяное Средневековье. Средневековый алкоголь: факты, мифы и заблуждения. Екатерина Мишаненкова (2022)

Пьяное Средневековье. Средневековый алкоголь: факты, мифы и заблуждения. Екатерина Мишаненкова (2022)

Екатерина Мишаненкова – историк и реконструктор, исследователь средневекового быта и нравов, автор научно-популярных книг о Средневековье и биографий исторических личностей, в серии «История и наука Рунета» выпускает новую книгу «Пьяное Средневековье». Добро пожаловать в Средневековье – жестокую и веселую эпоху, когда люди с одинаковым рвением молились и убивали, грешили и каялись, а главное, пировали! Тогда люди пили алкоголь каждый день – за завтраком, обедом и ужином, причем начиная с пеленок.
 



Автор: Мишаненкова Екатерина Александровна
Язык: Русский
Жанр: История, Исторические приключения, Культурология
Формат: FB2, RTF

Новость отредактировал: laccy - 12-01-2024, 19:48
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Северная война 1700-1721. Алексей Шишов (2021)

Северная война 1700-1721. Алексей Шишов (2021)

Нередко можно услышать выражение «Петровская эпоха», когда речь заходит о России на рубеже XVIII в. И это справедливо – ведь страна наша при Петре I преобразилась. Начало же этой эпохи ознаменовано Великой Северной войной, выйдя из которой Россия стала военной и морской державой, а Швеция, напротив, лишилась этого статуса навсегда. Люди и сражения бурных переломных лет предстают на страницах новой книги известного писателя-историка.
 



Автор: Шишов Алексей Васильевич
Язык: Русский
Жанр: История, Военная история
Формат: FB2, RTF

Новость отредактировал: laccy - 9-01-2024, 17:02
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях

Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях

Книга рассказывает о различных восточных методиках оздоровления. В нее вошли техники из аюрведы, хатха-йоги, цигуна, чжэнь-цзю-терапии при различных заболеваниях. Вы узнаете, как китайские врачи изучают состояние тела по скорости пульса в 9 ключевых точках, почему дыхание пранаяма помогает снизить интенсивность боли и остановить кровотечение и как усилить сопротивляемость организма, всего лишь нажав на нужные точки.
 



Автор: Дмитрий Макунин
Язык: Русский,
Жанр: Нетрадиционная медицина,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Самогонный аппарать. Рецепты /Юлиан Гайдук/

Самогонный аппарать. Рецепты /Юлиан Гайдук/

Что может сравниться с бабушкиными наливочками и дедушкиной самогоночкой? Предлагаем и вам освоить мастерство приготовления этих напитков в домашних условиях. Сырье, оборудование, технология производства – обо всем этом увлекательно и просто рассказывается на страницах книги. Вы сможете удивить своих близких и гостей, разнообразить праздничный стол и даже сэкономить. На протяжении многих лет автор собирал традиционные рецепты и оригинальные способы приготовления настоек, наливок, самогона и ликеров, а теперь делится своим опытом и знаниями с вами.
 



Автор: Юлиан Гайдук
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария, самогоноварение,
Формат: rtf, fb2, pdf
Подробнее

Ореховый бум. Настойки, ликеры. На водке, самогоне, виски

Ореховый бум. Настойки, ликеры. На водке, самогоне, виски

Популярность спиртных напитков на орехах набирает все большие обороты. Известные блоггеры удивляют все более изысканными рецептами настоек на все более экзотичных орехах. А перечислять полезные свойства орехов не хватит отдельной «толстой» книги. Данное издание «Ореховый бум. Настойки, ликеры» раскрывает тему приготовления спиртосодержащих напитков на основе орехов и их составляющих (скорлупа, перегородки).
 



Автор: Григорий Котовский
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf, rtf
Подробнее

Андрей Кашкаров в 75 книгах (DjVu, PDF, RTF, FB2)

Андрей Кашкаров в 75 книгах (DjVu, PDF, RTF, FB2)

Представляем Вам сборник из 75 книг Андрея Кашкарова!
Кашкаров Андрей Петрович родился 26 июня 1972 г. в г. Ленинграде в семье инженеров-гидротехников. Автор более 600 научных и научно-популярных статей в области прикладной радиотехники и электроники. Постоянный автор журналов «Железо», «Радиомир», «Радiоаматор», «Электрик», «Радиохобби», «Техника молодежи», «Моделист-Конструктор», «Магия дома», «Семейное чтение», «Библиотечное дело», «Приусадебное хозяйство» и многих др. Книги (общим тиражом более 100 000 экз), из серий «В помощь радиолюбителю», «Сделай сам», «Профессиональное мастерство», а также сборники для радиолюбителей - основная веха в творчестве Кашкарова.
 



Автор: Андрей Кашкаров
Язык: рус
Жанр: Техническая литература, справочник, пособие
Формат: DjVu, PDF, RTF, FB2

Новость отредактировал: Lonewolf - 2-12-2023, 10:57
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Железная стена. Израиль и арабский мир

Железная стена. Израиль и арабский мир

В 1920-х годах жесткие сионисты разработали доктрину «железной стены». Согласно ей переговоры с арабами всегда должны вестись на фоне военной мощи, и только когда Израиль станет достаточно сильным, он сможет заключить мир со своими арабскими соседями.
 



Автор: Шлаим Ави
Язык: рус
Жанр: история
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Научная библиотека в 253 книгах (1994-2023) PDF, RTF, DOC, FB2

Научная библиотека в 253 книгах (1994-2023) PDF, RTF, DOC, FB2

«Научная библиотека» — старейшая серия издательства, научное приложение к журналу «Новое литературное обозрение». За время существования книги «черно-белой серии» стали одной из визитных карточек «НЛО» и сформировали новый академический канон, заняв прочное место в учебных программах и списках рекомендованной литературы ведущих российских и зарубежных вузов.
Книги серии включают в себя актуальные исследования, монографии и коллективные сборники, посвященные филологии, культурной антропологии, истории и социологии. Задача серии — фиксация современных тенденций в гуманитарной науке и формирование нового междисциплинарного языка гуманитарного знания.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, RTF, DOC, FB2
Подробнее

Telegram Bot. Руководство по созданию бота в мессенджере Телеграм

Telegram Bot. Руководство по созданию бота в мессенджере Телеграм

Эта книга является практическим руководством по созданию бота для Telegram с использованием языка программирования Python. В ней описываются основные шаги для создания бота, такие как регистрация и получение токена, установка и настройка необходимых библиотек, создание функций бота и его запуск. Эта книга предназначена для начинающих разработчиков, которые хотят создать своего первого бота для Telegram и имеют базовые знания в программировании на Python. Создание бота в Telegram достаточно простое и может быть осуществлено даже теми, кто не имеет опыта в программировании.
 



Автор: Артем Демиденко
Язык: Русский,
Жанр: Программирование, компьютерная литература,
Формат: pdf, rtf, epub
Подробнее

Натан Эйдельман. Твой XVIII век. Твой XIX век. Грань веков (2023)

Натан Эйдельман. Твой XVIII век. Твой XIX век. Грань веков (2023)

Натан Яковлевич Эйдельман – историк, литературовед, писатель, публицист, чей вклад в отечественную историографию XX века трудно переоценить. Он оставил богатейшее творческое наследие – более 20 книг и многочисленные статьи, эссе, рецензии в периодической печати. Основной областью научных интересов Н. Я. Эйдельмана была история русской культуры и общественного движения в XVIII-XIX веках.
В книгах «Твой восемнадцатый век» и «Твой девятнадцатый век» рассказывается об интереснейших событиях русской истории: дворцовых переворотах, Пугачевском бунте, освоении Камчатки и Курил, Отечественной войне 1812 года, восстании на Сенатской площади в Петербурге, отмене крепостного права и др.; герои этих книг – выдающиеся личности своего времени: Петр I, А. П. Ганнибал, М. В. Ломоносов, Н. И. Панин, А. Н. Радищев, А. С. Пушкин, А. И. Герцен, декабристы…
Книга «Грань веков» посвящена внутриполитической жизни России на рубеже XVIII-XIX веков. В центре внимания – судьба императора Павла I, чья личность до сих пор вызывает разноречивые оценки. Трагическая гибель императора, изменившая ход истории, окутана множеством легенд. Обстоятельства заговора подробно исследуются Н. Я. Эйдельманом.
 



Автор: Эйдельман Натан Яковлевич
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Культура
Формат: PDF, FB2, RTF, EPUB
Подробнее

Сила конфиденциальности. Почему необходимо обладать контролем над своими персональными данными и как его установить

Сила конфиденциальности. Почему необходимо обладать контролем над своими персональными данными и как его установить

По мере того как сбор личных данных набирает обороты, а их использование – силу, автор Кариеса Велиз показывает, как крупные компании и правительства нарушают нашу конфиденциальность, границы личных данных, почему это важно и что мы можем и должны с этим сделать.
Когда вы выключаете будильник на телефоне ранним утром, целый ряд организаций и компаний сразу же узнает, когда вы просыпаетесь, где вы спали и кто находится рядом. Проверяя погоду, прокручивая ленту? социальных сетей, просматривая «рекомендации» друзей – каждым из этих действий вы ставите под угрозу конфиденциальность своих личных данных.
 



Автор: Карисса Велиз
Язык: русс
Жанр: Информационная безопасность
Формат: pdf, rtf, epub
Подробнее

Почему нам так нравится секс / Джаред Даймонд (RTF)

Почему нам так нравится секс / Джаред Даймонд (RTF)

Тема секса всегда захватывает нас. Секс - источник наших живейших наслаждений, и он же нередко становится причиной человеческих страданий. Эта книга - рассказ о человеческой сексуальности, о том, как и почему она стала такой, какой мы ее знаем. Джаред Даймонд, великий популяризатор науки, помогает нам разобраться в том, что именно делает нас человеком, а не просто "голой обезьяной", используя весь арсенал своих магических приемов: неожиданные сравнения, широкие обобщения и умение взглянуть по-новому на привычные вещи.
 



Автор: Джаред Даймонд
Язык: рус
Жанр: Психология, сексология
Формат: RTF
Подробнее

Десерты, а еще торты, пирожные, кексы и печенье

Десерты, а еще торты, пирожные, кексы и печенье

Коллекция сладких рецептов для взыскательных сладкоежек: тирамису с бретонским печеньем и карамелью понравится ценителям итальянской классики, торт «Три шоколада» и шоколадно-апельсиновый кекс порадуют любителей шоколада, замороженная нуга с фисташками освежит в жаркий день, а эффектная пирамида из шу украсит праздничный стол – недаром французы предпочитают ее многоярусным тортам!
 



Автор: Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Секс на заре цивилизации / Ж. Касильда, Р. Кристофер (RTF, MOBI, FB2)

Секс на заре цивилизации / Ж. Касильда, Р. Кристофер (RTF, MOBI, FB2)

Секс на заре цивилизации - В традициях лучших исторических и научных трудов эта книга бесцеремонно и аргументированно расправляется с безосновательными допущениями и ошибочными заключениями в вопросах эволюции человеческой сексуальности, предлагая революционное объяснение тому, почему мы сегодня живём и любим именно так, а не иначе.
 



Автор: Жета Касильда, Райан Кристофер
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная
Формат: RTF, MOBI, FB2
Подробнее

Стюарт МакРоберт в 5 книгах (2000-2004) PDF, RTF, FB2, DOCX

Стюарт МакРоберт в 5 книгах (2000-2004) PDF, RTF, FB2, DOCX

В любом деле рано или поздно рождается свой Коперник. В бодибилдинге таким "ниспровергателем основ" оказался никому не известный культурист Стюарт МакРоберт. Он создал принципиально новую методическую систему, совершившую революцию в любительском бодибилдинге! Достаточно сказать, что сам Джо Уайдер оценил труд МакРоберта как сенсацию. После выхода книги в 1991 году, она переиздавалась 6 раз! Методическое пособие Стюарта МакРоберта справедливо расценивают как "библию" любого начинающего культуриста.

Список книг:
Думай! Бодибилдинг без стероидов!
Думай! 2
Большая рука
Руки Титана
Жми лежа 180 кг
 



Автор: Стюарт МакРоберт
Язык: рус
Жанр: Бодибилдинг, спорт, здоровье
Формат: PDF, RTF, FB2, DOCX
Подробнее

Страна Советов. Забытые вожди. Виктор Степанов (2023)

Страна Советов. Забытые вожди. Виктор Степанов (2023)

Их имена известны всей стране и сегодня, но мало кто помнит, какими они вошли в историю и что сделали для своего государства. Они находились в пучине гражданского противостояния и социальных потрясений, меняя ход истории. В их честь называли города, улицы и горные вершины, им возводили памятники, об их победах рассказывали в школах, но они не могли знать, что спустя годы их биографии подвергнутся тщательной редактуре, а все достижения будут преданы забвению. Герои книги – военачальники, государственные и партийные деятели, чьи судьбы стали отражением эпохи. Три русские революции, Гражданская война, Большой террор, Великая Отечественная война, холодная война, эпоха застоя – эти сложные, а порой страшные для страны события проходят красными линиями в биографиях «забытых вождей», формируют их характеры и объясняют многие поступки. Эти непростые времена были для героев книги не просто фоном жизни, они стали самой их жизнью.

 



Автор: Степанов Виктор Александрович
Язык: Русский
Жанр: История, Биография
Формат: PDF, RTF, EPUB
Подробнее

Карелия – жемчужина Русского Севера. История, традиции и природные достопримечательности республики. Наталья Якубова (2023)

Карелия – жемчужина Русского Севера. История, традиции и природные достопримечательности республики. Наталья Якубова (2023)

В этой книге собраны самые интересные места Республики Карелия, или как ее еще называют, – «русской Финляндии», где история и традиции удивительно сочетаются с суровым климатом и необъятной природой. Отправляйтесь в неповторимое путешествие по таким местам и достопримечательностям, как горный парк Рускеала, Валаам, водопады Юканкоски и Кивач, гора Паасо, Кижи, Александро-Свирский монастырь и крепость Карела!

 



Автор: Якубова Наталья Ивановна
Язык: Русский
Жанр: История, География, Краеведение, Культура, Достопримечательности, Путеводитель
Формат: FB2, RTF, EPUB, MOBI
Подробнее

Самогон для чайников. Надёжные рецепты

Самогон для чайников. Надёжные рецепты

Можно ли приготовить самогон без запаха, не вызывающий похмелья и головной боли? Определенно да!
Рецепт идеального самогона вы найдете в этой книге. Она написана экспертом самогоноварения, известным блогером, разработчиком и коллекционером рецептов домашних алкогольных напитков.
 



Автор: Самогон Саныч
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Вина домашние натуральные. Сборник рецептов

Вина домашние натуральные. Сборник рецептов

В данной брошюре обобщен опыт садоводов-любителей и дачников по изготовлению домашних натуральных вин из имеющегося на их участке сырья (плодов, ягод и нескольких сортов винограда). В статье кратко описана методика, приведены рецепты и рекомендации. В заключение приведено несколько рецептов приготовления домашних алкогольных напитков с использованием плодов и ягод.
 



Автор: Шестов П.В.
Язык: рус
Жанр: виноделие
Формат: djvu, rtf
Подробнее

Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости. Артрит. Артроз. Бурсит. Подагра

Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости. Артрит. Артроз. Бурсит. Подагра

Чтобы ваши суставы были здоровы, читайте нашу книгу, изучите правила бережного отношения к суставам, получите рецепты народной медицины для профилактики и лечения. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать воспаление суставов. Вспомогательными средствами будут мази, растирания, компрессы, лечебные ванны, физические упражнения…
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Библиотека научного креациониста в 600 книгах (PDF, DJVU, FB2, TXT, RTF, HTML)

Библиотека научного креациониста в 600 книгах (PDF, DJVU, FB2, TXT, RTF, HTML)

Вашему вниманию предлагается огромная коллекция книг, журналов и учебников по научному креационизму.
Работы по креационизму скорее задают направление для исследований, но каждый автор может быть в чём-то силён, а в чем-то слаб и допускать ошибки. Как и в светской науке, в креационистском обществе происходит постепенная смена парадигм, когда появляются новые концепции, способные объяснить большее число наблюдаемых фактов в свете библейской истории. Поэтому старые работы могут не отражать настоящие взгляды креационистского общества.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: креационизм, история, науковедение, естествознание, физика, астрономия, философия, математика, документалистика, религия, метафизика
Формат: PDF, DJVU, FB2, TXT, RTF, HTML

Новость отредактировал: Lonewolf - 23-10-2023, 23:42
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии

Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии

Гипотония вредит мозгу и другим органам, ведь при низком давлении кровь плохо доходит до капилляров, и начинается кислородное голодание. Автор рассказывает всё, что нужно знать о «неправильном» давлении. Вы узнаете: причины возникновения и методы профилактики недуга; как оказать первую помощь. Изучите правила измерения давления; получите рецепты народной медицины, правильного питания и многое другое.
 



Автор: Ирина Пигулевская
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf
Подробнее

Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года

Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года

Автор книги «Вкусно малышам» – многодетная мама Мария Иванова – уже несколько лет ведет популярный и полезный блог в Инстаграме. Мария не просто рассказывает о полезных продуктах и их необычных сочетаниях и свойствах, но и помогает мамам составить правильное и разнообразное меню для малышей в возрасте от года. У книги целых 6 разделов: салаты, первые и вторые блюда – для традиционного обеда, творожные рецепты – как стратегически полезные, сладкая выпечка и десерты (как самое любимое детьми).
Особенно приятно, что все рецепты в книге быстрые в приготовлении, простые, бюджетны...
 



Автор: Мария Иванова
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Подробнее

Best. Сборник из 7 книг (RTF, FB2

Best. Сборник из 7 книг (RTF, FB2

Книги серии "Best" позволят вам получить консультации от лучших медиков в профилактике и лечении различных заболеваний.

Список книг:
1. Ирина Исаева. Самое важное о глаукоме, катаракте и других возрастных заболеваниях глаз
2. Ирина Малышева. Самое важное о давлении высоком и низком
3. Ирина Малышева. Самое важное о гипертонии, ишемии, инфаркте
4. Наталья Данилова. Самое важное о болезнях щитовидной железы
5. Елена Савельева. Советы гинеколога для женского здоровья
6. Елена Савельева. Самое важное о климаксе
7. Ирина Малышева. Самое важное о варикозе
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Медицина, лечение заболеваний, справочник, здоровье
Формат: RTF, FB2
Подробнее