Человек может прожить без еды не более 90 дней, однако если лишить его кислорода, то смерть наступит через несколько минут, без воды человек может прожить лишь несколько дней. В этой повышенной зависимости людей от воды наблюдается странная ирония природы: человек едва ли протянет более 72 часов без воды, однако именно вода в большинстве случаев – основная причина старения и человека, и многих животных. Более того, вода не только вызывает преждевременное ослабление функций организма, но и причиняет человеку много страданий из за насыщенности карбонатами магния, кальция и другими неорганическими минеральными веществами, вредными для тела. Прочитав эту книгу, вы узнаете, почему и человек и животные умирают гораздо раньше срока, отпущенного им природой.
 



Автор: П. Брэгг, П. Брэгг
Язык: русский
Жанр: здоровье, долголетие, здоровье без лекарств
Формат: PDF

Рак излечим? Да! Мой новый метод лечения рака основывается на распознании раковых клеток иммунными клетками-киллерами — лимфоцитами группы Т, подавляющих опухолевый процесс, – убежден автор книги, профессор А.В. Лихач.
С помощью резервных возможностей организма можно разрешить многое проблемы здоровья, избавиться от физической и душевной усталости, стать спокойнее, увереннее, победить депрессию и стрессы. А ежедневное прослушивание аудиозаписей поможет вам контролировать страхи и фобии, справиться с бессонницей, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, сохранить здоровье!
 



Автор: Александр Лихач
Язык: русский
Жанр: здоровье, долголетие, здоровье без лекарств
Формат: PDF

Автор этой книги придерживается подхода – человек изначально идеален. Суть этой концепции в том, что человек – создание Бога, природы.
Человеческий организм – это саморегулирующаяся система, способная к восстановлению. Зубы тоже можно сохранить, если уважать законы природы, создавшей нас.
 



Автор: Татьяна Бондарева
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf

В книге рассматриваются различные схемы лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу. Никоим образом не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий человеческих стало меньше.
 



Автор: Долженков Андрей
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Приятного аппетита и доброго здоровья!
Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов? Эта книга предлагает совершенно новый подход к оздоровлению.
 



Автор: Ледерер Х.
Язык: русский
Жанр: Здоровье, альтернативная медицина
Формат: PDF

Зачастую врачи назначают дорогие препараты, хотя существуют более дешевые синонимы, не разрекламированные лекарства с аналогичными свойствами и одинаковым действующим веществом - так называемые дженерики, на которые закончился срок действия патентной защиты. В справочнике представлены российские и зарубежные лекарственные препараты, продаваемые в аптеках страны.
 



Автор: Васильева Марина
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: : pdf

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. Схему лечения некоторые люди меняют несколько раз и счастье, если находится та, которая помогает. Между тем, высокое давление приводит к серьезным, а порой необратимым нарушениям в работе сердца, сосудистым катастрофам.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Эта книга дает исчерпывающий ответ на вопрос, почему 98% всех предлагаемых и рекламируемых диет не работают или попросту лгут! Но автор не превращает книгу целиком в разоблачительный документ. Наоборот - она предлагает универсальный код целостного оздоровления - программу омоложения, достижения оптимального уровня самочувствия и нормализации веса.
 



Автор: Феникс Гилман
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf

В книгах серии "Я привлекаю здоровье" авторы, основываясь на историческом и богатом личном, научном и практическом опыте, рассказывают, как оздоровить свой организм с помощью целебных трав, доступных средств в народной и традиционной медицине. Книги, несомненно, принесут неоценимую пользу всем, кто заботится о своем здоровье.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: FB2

Серия (9 книг) - "Здорово живешь" поможет вам поправить свое здоровье. Вы получите рекомендации по лечению, основанные на народных проверенных средствах, против которых не станет возражать и врач. Пользуясь описанным здесь методом здорового питания, каждый человек сможет просто и эффективно, без негативных побочных эффектов вылечить себя от многих недугов и постоянно поддерживать хорошее самочувствие.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: FB2

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В книге «Как накачать пресс» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни.
 



Автор: Алексей Гордовский
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Физическая культура,
Формат: pdf, epub, rtf

Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо. Современные ученые уверены, что большинство болезней возникают именно потому, что в наших телах накапливаются вредные токсины, вызывающие микровоспаления и постоянно подтачивающие ресурсы нашего иммунитета. Знаменитый польский врач-диетолог делится с читателями своими способами защититься от вредного воздействия химических соединений, которым, совершенно точно, вообще не место в нашей жизни.
 



Автор: Юлита Батор
Язык: русский
Жанр: здоровье, еда
Формат: fb2, pdf

Мы отлично знаем, как опасно пренебрегать здоровьем и дожидаться, пока наши внутренние органы перейдут на темную сторону, объявив войну своим беспечным хозяевам. К сожалению, знание этой простой истины не спасает от бед, особенно когда дело касается пищеварения.
Мы привыкли «заедать» стресс, и наши пищевые привычки, сформированные под влиянием бешеного темпа современной жизни и снижения качества продукции, далеки от идеала. И как, спросите вы, в такой нездоровой атмосфере не нажить себе опасного врага в лице собственного организма?
 



Автор: Елена Мотова
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf, rtf

 



Автор: Евгений Блюм
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Медицина
Формат: pdf, djvu

Книга для тех, кто знаком с головной болью. Для тех, к кому-то она приходит регулярно и в самый неподходящий момент. А также для тех, кого она посещает после праздников…
 



Автор: Дмитрий Радостин
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, mobi, epub

В книжной серии "Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье" содержатся уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2

Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем.
Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина – опытный кардиолог и известный блогер – написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы.
 



Автор: Елена Аньшина
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf

Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это? Являясь доктором медицинских наук автор, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.
 



Автор: О.Кобякова
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF, EPUB

Парадокс долголетия – это способность умереть молодым в преклонном возрасте. Многие полагают, что это фантастика, но они ошибаются. Человек вполне может дожить до ста лет, чувствуя себя бодрым и энергичным, не ощущая хронической усталости и не посещая каждую неделю врачей. Более того, ни в чем себе особо не отказывая.
 



Автор: Стивен Гандри
Язык: русский
Жанр: долголетие, здоровье
Формат: pdf, rtf

Что происходит с нашей нервной системой в течение дня? Как реагирует наш мозг на кофеин, алкоголь, влюбленность, сон? Можно ли силой мысли замедлить биение сердца или умереть от счастья? На все эти вопросы ответит книга врача-невролога и популярного блогера Ирины Галеевой.
Вымышленный герой, в котором каждый может узнать себя, пройдет по лабиринту нервной системы и откроет все загадки самой сложной системы человеческого организма. Вы сможете прожить один день вместе с большим поклонником неврологии, выпьете первую чашку кофе, узнаете, как не уснуть на работе во время скучной планерки, на что обращает внимание невролог во время осмотра и многое другое. Эта книга – увлекательный путеводитель по нервной системе, присоединяйтесь!
 



Автор: Ирина Галеева
Язык: русский
Жанр: здоровье, научно-популярные, медицина
Формат: pdf, rtf

«Здоровье» - газета о народной медицине и ее мудрых советах. Она полезна каждому, даже приверженцам исключительно традиционной медицины, потому как травяные настойки, отвары, настои вполне можно и даже нужно использовать как дополнение к лечению, прописанному врачом. А если речь идет не о серьезном заболевании, а о легком бытовом ожоге, насморке, ушибе или синяке, почему бы не воспользоваться домашними методами лечения? Тем более, что все под рукой
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта.
 



Автор: Джо Фрил
Язык: Русский
Жанр: спорт, здоровье, фитнес, триатлон
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами.
Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у него под кожей пчел, а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации.
 



Автор: Гай Лешцинер
Язык: русский
Жанр: здоровье, научно-популярные
Формат: pdf, rtf

«Планета здоровья» — современный журнал о здоровье для читателей любого возраста - женщин и мужчин. Для всех, кто задумывается о том, как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Профилактика болезней, правильное питание, здоровые рецепты красоты, фитнес для любого возраста, психологический комфорт, здоровье детей — эти и другие темы - в каждом номере журнала.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место займет другой вирус… Ведь эволюционирует всё живое, и вирусы в том числе. При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить.
Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем.
 



Автор: Андрей Сазонов
Язык: русский
Жанр: здоровье, биология, научно-популярные, медицина
Формат: fb2, rtf