В этой книге вы найдете множество простых и доступных рецептов для приготовления препаратов из рябины – дерева, всем знакомого с детства. Ее уникальные целебные свойства применяются для профилактики и лечения множества заболеваний. Рябина поможет иммунитету при ОРВИ, укрепит ваши сосуды, поспособствует здоровому сну и будет полезна при бронхите и астме, а также для профилактики многих других заболеваний. Эта книга откроет вам секреты здоровья, молодости и красоты.
 



Автор: Николай Даников
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf, rtf

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Жанр: Спорт, здоровье
Формат: PDF, DJVU, DOCX, RTF

В этой книге вы найдете упражнения, которые научат вас искусству шепотка. Кроме того, в книге приведены заговоры, собранные целительницей и ее предками за многие годы практики. Есть тут заговоры старинные – на здоровье, на деньги, на любовь и верность, есть и современные, которые помогут решить проблемы человека нашего века – как машину от угона уберечь или технику от поломки.
 



Автор: Мария Быкова
Язык: Русский
Жанр: практическая эзотерика, оккультизм, здоровье, народные целители
Формат: PDF, RTF, DJVU, DOCX

"Сам себе тренер" - это серия лучших 16 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, здоровье, саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Книга в основном посвящена западному подходу к развитию паранормальных способностей. К европейским методам добавлены некоторые простые шоу-даосские упражнения, которые могут оказаться полезными в тренировках: методы управления энергией, техника её активации, накопления и использования. Выработанные за многовековую историю способы развития экстрасенсорных способностей, диагностики и энергетического лечения на практике показали свою глубину и эффективность. Книга предназначена читателям, интересующимся паранормальными явлениями и развитием экстрасенсорных способностей.
 



Автор: А.Н. Медведев, И.Б. Медведева
Язык: русский
Жанр: здоровье, диагностика, лечение
Формат: PDF

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!
 



Автор: Дмитрий Коваль
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: fb2

В книге подробно описано строение опорно-двигательного аппарата человека в различные возрастные периоды. Рассказывается о мерах предупреждения заболевания, факторах риска, вредных привычках и их преодолении, об уходе за больными детьми, а также о формировании здорового образа жизни.
 



Автор: Лукьяненко Т.В.
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Представляем Вам книги серии "Семейный доктор" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни — здоровье. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечиться от многих недугов в домашних условиях.

 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Медицина, Здоровье
Формат: PDF, DjVu, FB2

 



Автор: Владимир Мартов, Александр Окороков, Михаил Ингерлейб
Язык: Русский,
Жанр: здоровье, медицина, фармацевтика
Формат: PDF, FB2

"Антивозраст" в 15 книгах - эта книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.

 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: FB2

Благодаря инструкциям и рекомендациям вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на лице и добиваться максимального оздоровительного эффекта как для отдельного заболевания


 



Автор: Владимир Заворотный
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF, MP4

Это не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей. Автор книги - основатель и директор "Центра Профилактической медицины Ла Палестра" в Нью-Йорке, объединившего в себе медицину и фитнес.
 



Автор: П. Маноккиа
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Спорт
Формат: pdf

Вам не кажется странным, что при стремительном развитии прогресса медицина не только не совершенствуется должным образом, но и становится менее эффективной? Буквально каждый год появляется новая смертельная болезнь, а врачи разводят руками. А количество опасных заболеваний только увеличивается.
 



Автор: Марва Оганян, Вартан Оганян
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровое и правильное питание, здоровье
Формат: PDF, DJVU, RTF

Эта книга – сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме, и поможет нормализовать гормональный фон.
 



Автор: Марина Берковская
Язык: Русский
Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, женское здоровье, обмен веществ
Формат: PDF, DJVU, RTF

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.
 



Автор: Елена Березовская
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, эндокринология, гормоны, организм
Формат: PDF, DJVU, RTF

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака.
 



Автор: Кристофер Келли, Марк Айзенберг
Язык: Русский
Жанр: здоровье, диагностика, симптомы, медицина
Формат: PDF, DJVU, RTF

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.
 



Автор: Н. Круглова
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: rtf, fb2

Сколиоз – один из самых тяжелых ортопедических недугов. Вовремя заметить заболевание, своевременно начать лечение – значит, в будущем избавить ребенка от многих болезненных проблем с поясницей. Чем раньше удается распознать и начать лечить эту болезнь, тем больше шансов для ребенка обрести хорошее здоровье. А подчас – и счастливую судьбу. Эта книга написана про детей, но адресована взрослым. Будьте бдительны. Удачи вам и благополучия!
 



Автор: Александр Очерет
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: RTF

Народный журнал о здоровье «Домашний доктор» – уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. Основу журнала составляют письма читателей, в которых авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом.
 



Автор: Редакция журнала
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительного искусства Тайцзицюань. Эти программы прошли сотни учеников и получили отличные результаты.


 



Автор: Владимир Осипов
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF, MP3

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам – болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку.
 



Автор: М. Класе, Л. Аурелл
Язык: русский
Жанр: здоровье, еда
Формат: PDF

Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.
 



Автор: Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал
Язык: Русский
Жанр: здоровье, похудение, диеты, советы психолога
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
 



Автор: Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, похудение, диеты, спорт, фитнес
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Эксперты журнала – профессиональные врачи – подготовили для вас ценные рекомендации о том, как сохранить здоровье. Раскрываются секреты диеты против холестерина. Тема номера: холестерин: кто он - друг или враг?
 



Автор: Вита
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
 



Автор: Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя
Язык: русский
Жанр: здоровье, научно-популярные
Формат: PDF