Книга Лео Кофлера, известного австрийского певца и органиста, посвящена самому важному человеческому инструменту — голосу. Автор предлагает ряд методик и упражнений, позволяющих поддерживать общее здоровье организма, делая особый акцент на органах дыхания и горле.

 



Автор: Лео Кофлер
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: pdf

Российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Перед вами книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности.
Вместе с автором книги - Ольгой Кавер (психологом-консультантом и мамой пятерых детей) - вы пройдете через стадию поиска "виновных", определитесь со своими истинными желаниями, составите план действий, освободите в жизни место для ребенка, "расчистите" канал материнства и обретете энергию, необходимую для осуществления вашей мечты - стать мамой.
 



Автор: Ольга Кавер
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, семья,
Формат: fb2, mobi, epub

В серию вошли 35 книг, благодаря которым читатели научатся при помощи обычных пищевых продуктов лечить хронические болезни, улучшать самочувствие, поднимать настроение. Вы узнаете, какими целебными свойствами обладают ваши любимые продукты, какие блюда следует употреблять для усиления иммунитета, при повышенном давлении, нарушениях в работе сердца, печени, почек, желудка и других органов. Простые и доступные рецепты, которые приводятся на каждой странице, помогут сбросить лишний вес и откроют секреты красоты.
Собранные вместе все выпуски серии представляют собой уникальную энциклопедию, которая поможет читателям бороться с любыми недугами при помощи традиционных и общедоступных средств.
 



Автор: Е. Первушина, В. Максименко, Ю. Андреева и др.
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Эта книга — квинтэссенция тематических интервью, официальных опросов, личных наблюдений и выводов, сделанных на основе многочисленных психологических консультаций. В книге автор излагает свой нестандартный взгляд на тему, интересующую многих мужчин и женщин: долгий секс вообще и долгий половой акт в частности. Книга написана легко и читается на одном дыхании.
 



Автор: Мария Герасимова
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, дом и семья, Психология и психотерапия,
Формат: pdf

Журнал «Лечитесь с нами» - уникальное издание о здоровье. Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах представлены подборки советов и рекомендаций по лечению трёх конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее. В журнале также есть раздел, посвящённый здоровью детей, — «Румяные щёчки». Самые свежие читательские письма публикуются в разделе «Мой рецепт».
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

В нашей книге речь пойдет о зрении. И не стоит удивляться! Некоторые комплексы этой чудесной гимнастики специально предназначены для профилактики и лечения близорукости и дальнозоркости, косоглазия и астигматизма, катаракты и глаукомы. Кроме того, хочу раскрыть вам один маленький секрет: если вы найдете возможность продолжать тренировки в течение длительного времени, то помимо улучшения качества своего зрения вы избавитесь от бессонницы, восстановите память и, что очень существенно, – повысите свой иммунитет, то есть возможность организма сопротивляться болезням.
 



Автор: Бинь Чжун.
Язык: русский
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, rtf

Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга — результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения массажа и трехлетнего опыта преподавания. Всё, что вы прочитаете в этой книге, основано на знании анатомии, физиологии, психологии, сексологии и различных видов массажа.
 



Автор: Сергей Иванов
Язык: Русский,
Жанр: эротика, Здоровье
Формат: pdf

«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
 



Автор: Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

В книге известного фитотерапевта рассказывается о профилактике и лечении гриппа, простуды, острых респираторно-вирусных инфекции лекарственными растениями и препаратами животного и минерального происхождения. Все рекомендации основаны на использовании широко распространенных и доступных растений и продуктов, их эффективность в защите от простудных заболеваний доказана многолетним практическим опытом автора.
 



Автор: Николай Даников
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, doc

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.
 



Автор: Алексей Тихомиров
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Спорт,
Формат: pdf, rtf

Прошли те времена, когда государство заботилось о нашем здоровье. Теперь все больше людей понимают, что здоровье – это самое дорогое богатство.

 



Автор: Сергей Чугунов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF, RTF

Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги.
 



Автор: Наталья Дунаевская
Язык: русский
Жанр: Здоровье,
Формат: rtf

Книга посвящена проблеме преждевременной эякуляции. Здесь рассматриваются ее возможные причины, разные методы борьбы: от народных, до современных фармакологических и физических. Приводиться список современных препаратов, описаны разные эффективные упражнения, даются практические советы опытных специалистов.
Все это поможет продлить половой акт настолько, что бы подарить Вашему партнеру незабываемою любовь до самого рассвета!
 



Автор: Ю. Кириенко
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: DJVU, PDF

Второе издание от Dorling Kindersley помогает укреплять вашу спину, предлагает легкие в выполнении упражнения, которые улучшают подвижность, гибкость, основную стабильность и силу, чтобы помогают улучшить существующее состояние или уменьшить шансы будущей травмы.
 



Автор: Narain Priyanjali, Sharma Isha (Editors)
Язык: английский
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf

 



Автор: Томас Фицпатрик
Язык: Русский,
Жанр: Медицина, здоровье, дерматология
Формат: DOC

Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику.
 



Автор: Игорь Лопатин
Язык: русский
Жанр: Здоровье,
Формат: rtf, fb2

Подшивка журнала - О чем врачи вам не говорят за 2018 год!
О чем врачи вам не говорят - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
 



Автор: Подшивка журнала
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

В современном мире с болезнью глаз сталкивается практически каждый. Это касается как непредсказуемых агрессивных поражений глаз – воспалительных заболеваний, так и различных видов снижения остроты зрения. С этой книгой вы узнаете о различных современных методах лечения глазных болезней, а также получите возможность восстановить и улучшить зрение с помощью простой гимнастики.

 



Автор: Кашин Сергей
Язык: Русский / Английский,
Жанр: Здоровье,
Формат: rtf

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.
 



Автор: Юнко Такахаши
Язык: русский
Жанр: Здоровье,
Формат: rtf

Книга станет Вашим универсальным руководством по диагностике, лечению и профилактике травм спины и шеи. Подготовленное в сотрудничестве с Британской медицинской ассоциацией, руководство BMA по уходу за спиной охватывает все, от укрепления спины и шеи до диагностики, лечения и предотвращения травм.
 



Автор: British Medical Association
Язык: английский
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf

Здоровье – это просто. Потому что конкретно. И для качественного лечения совершенно необходимо понимать эту конкретику. Мне нравится такое определение здоровья – это ощущение физического и душевного благополучия.

 



Автор: Эдуард Первушкин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF, RTF

Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге.

 



Автор: Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман
Язык: Русский
Жанр: Популярная психология, Личная эффективность, Здоровье
Формат: FB2, RTF, PDF, EPUB

Никого, наверное, не потребуется убеждать в том, что сердце — самый главный орган любого живого существа. От того, какую пищу мы даем своему сердцу, зависит и долговечность работы всех других систем организма.

 



Автор: Владислав Лифляндский
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF