В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.
 



Автор: Игорь Борщенко
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, epub

Данная книга содержит подробную информацию о Linux, его основных функциях и возможностях. Вы научитесь устанавливать Linux на свой компьютер, работать с командной строкой, управлять пользователями и файлами, а также создавать сетевые подключения и настраивать различные службы. В книге также приведены реальные примеры программ, которые вы можете создать с помощью скриптов на Bash. Эта книга является отличным ресурсом для начинающих программистов Linux и будет полезна как для профессионалов, так и для любителей. В ней вы найдете все необходимые сведения, чтобы начать свой путь в мире программирования Linux и создавать потрясающие приложения.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: английский
Жанр: open source, linux, manual, справочник, мануал, руководство
Формат: PDF

Model Engineer - журнал для тех, кого интересуют работающие механические модели. Имея 100-летний опыт, Model Engineer охватывает все, от классических паровозов до передовых современных разработок в области машиностроения. Издание включает статьи о конструкции, особенности лучших доступных методов и инструментов, а также профили полноразмерных прототипов предметов моделирования.

Model Engineer is a great way to stay informed of everything to do with working mechanical models. With over 100 years of experience to draw on,Model Engineer covers everything from classic steam locomotives to cutting-edge modern developments in scale engineering. Regular content includesconstructional articles, features on the best techniques and tools available and profiles of full-size modelling subject prototypes.
 



Автор: MyTimeMedia Ltd
Язык: English
Жанр: моделизм
Формат: PDF

В журнале Computeractive приводятся обзоры новинок смартфонов, принтеров, мониторов, фотокамер, новинок интернета и игр, а также результаты групповых тестов программного обеспечения. Примерно треть журнала занимает раздел "Проекты", в котором в простой и доступной форме (по принципу "вопрос-ответ") даются рекомендации экспертов по действиям пользователя в той или иной ситуации.

Computeractive is the UK’s best-selling computer magazine and your friendly guide to PCs, gadgets and the web! It includes regular news updates, project ideas, help and advice on popular reader queries, articles on anti-virus software, features on consumer rights, and a whole lot more to help you get the very best out of your computer. Get PC advice in plain English today – get Computeractive!
 



Автор: редакция журнала
Язык: английский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: True PDF

«Себя нельзя изменить, но можно освоить», – утверждает Полина Гавердовская. Книга психолога – это тренинг, который предполагает ведение тетрадей и рисование «карт дня», а также спокойную и глубокую работу над собой.

 



Автор: Полина Юрьевна Гавердовская
Язык: Русский
Жанр: Клиническая психология
Формат: PDF/fb2/epub

Мои сборник подойдет не только тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами.


 



Автор: Екатерина Семибратова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF/mp4

Watercolor Artist — журнал для художников, рисующих акварелью. Издание освещает одну из составляющих акварельной живописи — свет и цвет, текстуру и объем, индивидуальное художественное видение, альтернативные подходы, новые направления.
Различные жанры акварельной живописи — пейзажи, натюрморты, портреты, животные, городские сцены, предметные рисунки — предстают перед глазами читателей во всем многообразии техник и индивидуальных стилей. Великолепные текстуры, роскошные цвета, интересные сюжеты никого не оставят равнодушным.
 



Автор: Peak Media Properties LLC
Язык: английский
Жанр: живопись, рисование, акварель
Формат: True PDF

Lingerie Plus – настоящий мужской журнал. Среди фотографий сексуальных девушек в роскошных бикини, размещенных в нем, часто публикуются сенсационные фотографии знаменитостей. Также в журнале присутствуют юмористические истории, статьи о моде, спорте, различных товарах и известных персонах
 



Автор: Universe 137 Studios Productions Corp.
Язык: английский
Жанр: девушки, развлекательный, эротика
Формат: PDF

RECOIL - The Ultimate Firearms Destination for the Gun Lifestyle.
RECOIL is a firearms lifestyle publication dedicated to the modern shooting enthusiast. Every issue will feature the latest guns, gear, accessories, technology, plus reviews and buyer’s guides. The gear and accessories RECOIL will cover everything from watches and survival equipment to vehicles that appeal to the modern shooter’s lifestyle.
 



Автор: Sours Interlink Media
Язык: английский
Жанр: военный журнал, огнестрельное оружие, оружие, холодное оружие, ножи, хобби,
Формат: PDF

Linux Format — первый ежемесячный журнал, целиком посвященный операционной системе Linux. Редакционная политика — своевременное и полноценное информирование читательской аудитории о современном состоянии индустрии программного обеспечения с Открытым кодом, публикация обзоров о технологических новинках и обучающих программах, новости и интервью. Информационное наполнение журнала будет интересным и полезным всем пользователям ПК, как специалистам по программированию и системному администрированию, так и тем, кто только начинает свой путь в быстро изменяющемся мире Open Source.

Linux Format is your complete guide to the world of Linux and free and open source software. Whether you've just discovered Linux, or you're a full-time guru, Linux Format has everything you need to make the most of your computer.
 



Автор: редакция журнала
Язык: английский
Жанр: open source, linux
Формат: PDF

Adobe Elements For Beginners — это первый и единственный выбор, если вы новичок и хотите узнать все, что вам нужно, чтобы начать работу с удивительным программным обеспечением для редактирования фотографий. Это независимое руководство переполнено полезными советами и пошаговыми, полностью иллюстрированными учебными пособиями, написанными простым и понятным английским языком. На страницах этого нового руководства пользователя вы ясно узнаете все, что вам нужно знать об улучшении вашей цифровой фотографии.

Adobe Elements For Beginners is the first and only choice if you are new adopter and want to learn everything you’ll need to get started with the amazing photo editing software. This independent manual is crammed with helpful guides and step-by-step fully illustrated tutorials, written in plain easy to follow English. Over the pages of this new user guide you will clearly learn all you need to know about improving your digital photography.
 



Автор: Papercut Limited
Язык: английский
Жанр: Adobe Elements, руководство, редактирование фотографий, справочник
Формат: PDF

Bikini Plus – гламурный мужской журнал. Каждый месяц вы сможете увидеть самых красивых моделей в сексуальных бикини, отличное развлечение для читателей и тех, кто любит привлекательных девушек.
 



Автор: Universe 137 Studios Productions Corp.
Язык: английский
Жанр: девушки, развлекательный, эротика
Формат: PDF

Мой новый сборник «Вкусно до последней крошки» - ваш помощник для планирования меню для всей семьи. В нем собраны проверенные рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов Вы сможете по максимуму использовать все сезонные овощи, начиная от супа, заканчивая десертом. И никто не догадается, что десерт, например, из свёклы! Рецепты в моем сборнике собраны в рационы, вы сможете сократить время на приготовлении пищи и готовить не больше трех раз в неделю.
 



Автор: Катя Семибратова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Эта книга позволит вам узнать лучшие и простые рецепты. На страницах вы сможете найти кулинарные рецепты для всей семьи. Теперь приготовление пищи станет гораздо проще, а ваши родные только поблагодарят вас за это. Книга отвечает на многие вопросы: что приготовить сегодня? Чем разнообразить семейный ужин? Как приготовить вкусно? Что такое вкусная еда? Кулинарная энциклопедия поможет вам научиться готовить различные блюда. Все рецепты в книге пошаговые, то есть расписан каждый шаг. В этой книги собраны базовые рецепты в домашних условиях, на основании которых вы можете экспериментировать, добавлять различные ингредиенты, специи и получать новые блюда. Эта книга послужит вам отличным помощником для приготовления вкусных и полезных блюд.
 



Автор: Штольц Юлий, Штольц Юлия
Язык: Русский,
Жанр: рецепты блюд, Кулинария,
Формат: Кулинария,

В сборнике "Кабачки всемогущие" вы найдете рецепты и вторых блюд, и закусок ,и салатов, и даже десертов. Самые яркие рецепты из нашего блога и не только. Всего 50 рецептов: проверенных от и до, с самыми вкусными пропорциями и аппетитными фото.

 



Автор: Ольга Данчук, Елена Воронцова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

The Shed - всесторонний, информативный и всегда увлекательный, в журнале есть чем заинтересовать всех. Это издание предназначено для тех, у кого есть инструменты. Полный идей, проектов, советов и подглядывает в чужие проекты. Для вдохновения, идей и техник или просто ради удовольствия от бесконечной изобретательности.

The Shed is Eclectic, informed and always fascinating, there is something to interest everyone in The Shed. Aimed at those with a few tools and perhaps a few clues, this is the magazine for real sheddies. Packed with ideas, projects, advice and peeks into other people’s sheds. For inspiration, ideas and techniques or just for the sheer enjoyment of the sheddie’s endless inventiveness.
 



Автор: Parkside Media
Язык: English / английский
Жанр: сделай сам, домашнему мастеру
Формат: True PDF

Circuit Cellar - популярный зарубежный журнал по электронным компонентам и схемотехнике для любителей и специалистов любого уровня. На страницах журнала приводятся новейшие разработки в области электроники, радиоэлектроники и техники. В нем вы также найдете принципиальные схемы и конструкции доступные для повторения. Ориентирован на широкий круг читателей.
Circuit Cellar is a monthly magazine (available in print and digital) covering the topics of embedded hardware, embedded software, electrical engineering, and computer applications.
 



Автор: KCK Media Corp
Язык: английский
Жанр: электроника, схемотехника
Формат: True PDF

Purple Candy - популярный развлекательный журнал для мужчин, в котором для читателей позируют самые привлекательные девушки.
 



Автор: Universe 137 Studios
Язык: английский
Жанр: девушки, развлекательный, эротика
Формат: PDF

В книге он рассказывает о том, что большинство из нас используют только 40 % своих возможностей. Гоггинс называет это "правилом 40%", и его история освещает путь, по которому может пойти каждый, чтобы преодолеть боль, уничтожить страх и полностью раскрыть свой потенциал.

 



Автор: Дэвид Гоггинс
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие
Формат: PDF

Курс рассчитан на программистов, которые уже знают основы Golang: от базовых конструкций языка до интерфейсов и ошибок. Горутины и каналы при этом можно не знать — мы рассмотрим инструменты многозадачности с нуля.


 



Автор: Антон Жиянов
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: PDF

Уникальное, единственное на рынке издание: содержит актуальные тексты ПУЭ, ПОТЭЭ, ПТЭЭП с последними изменениями и дополнениями. В этой книге - все нормативы и правила, необходимые в работе сотрудникам организаций, занятых техническим обслуживанием электроустановок, выполняющих строительные, монтажные, наладочные и ремонтные работы.
 



Автор: Д. Волнухина
Язык: Русский,
Жанр: Справочник, техника, электрика,
Формат: pdf/djvu

Obsidian - отличный инструмент для ведения заметок, сохранения и последующего поиска полезной и справочной информации, работы с задачами, творчества и других целей. В рамках обучающей программы вы изучите Obsidian так, чтобы смочь быстро начать в нем работать, и делать это стабильно и эффективно. Но не только - также вы освоите фундамент работы с персональными базами знаний, который сможете применить в разных приложениях.

 



Автор: Антон Дворкин
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: HTML

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.– двигаться свободнее, во всех измерениях- двигаться мощнее, не замечая барьеров- двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния- мыслить масштабнее, предвидеть все возможности
 



Автор: Адам Синицки
Язык: Русский,
Жанр: Физическая культура, Пособие,
Формат: PDF, EPUB, FB2, FB3, TXT, MOBI, RTF

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.

Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.
 



Автор: Ким Ён Соп
Язык: Русский,
Жанр: Спорт, самосовершенствование, пособие
Формат: PDF

Для кого подойдет сборник-путеводитель по низкоуглеводным десертам: Всем, кто на низкоуглеводном или кето питании. Новичкам, которые хотят попробовать себя в десертах без сахара, лактозы, глютена, крахмала, зерновой муки и сухофруктов. Для людей с сахарным диабетом 2 типа, с непереносимостью глютена, а также лактозы.


 



Автор: Мария Галицкая
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF/mp4