Здоровье в твоих руках – рефлексотерапия (акне, тиннитус, аллергия, анемия, астма, приливы жара, бронхит, изжога, синдром запястного канала, раздраженный кишечник, конъюнктивит, запор, детоксикация печени, диарея, боль в плече, боль в колене (гоналгия), боль в шее, боль в области таза у мужчин и женщин, экзема, геморрой, цистит, бессонница, люмбаго, зимние недуги (ангина, грипп), головная боль, тошнота, нервозность, отит, потеря либидо, простатит, зубная боль, дисменорея, задержка жидкости, ишиас, стресс, избыточный вес, щитовидная железа, кривошея, головокружение).


 



Автор: Алена Ковальчук
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Как правильно сдавать кровь на тестостерон, какой анализ выбрать? Что такое ГСПГ, когда его нужно проверять и почему он может изменяться? Почему для роста мышц важен тестостерон, а не его более активная форма? Что такое андропауза? Как заподозрить дисфункцию эндотелия и что делать

 



Автор: genetics_4u
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Эта книга не собирается внушать вам чувство вины. Здесь не будут обсуждаться атеросклероз, легочные заболевания или кариес. Автор и не думает придираться к вашей диете и тому, как много вы занимаетесь спортом. Алекс Беззеридес объясняет биологические несовершенства человека, которые возникли в ходе эволюции и теперь так предсказуемо нас подводят.

 



Автор: Александр Беззеридес
Язык: Русский
Жанр: Эволюционная биология
Формат: PDF/fb2/epub

Серия книг, посвященная эпохе правления Сталина, значимым событиям, которые происходили в то время и личностям, принимавших в них непосредственное участие. На многие вопросы, которые сегодня задают историки, дают ответы читателям авторы книг. Почему мировая война стала неизбежной? Как набирал силу фашизм в Европе? Был ли СССР причастен к становлению гитлеровского вермахта? Почему советская политика коллективной безопасности в 30-е годы не увенчалась успехом? Что обусловило поражение Красной Армии летом 1941 года? Какова была роль Сталина в успехах и просчетах внешней политики СССР в те годы?
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Политика, Военная история, Спецслужбы, Приключения, Биография, Мемуары, Публицистика
Формат: FB2, PDF

Журнал «Мир фантастики» единственное издание в России, посвящённое фантастике и фэнтези в самом широком смысле. В фокусе внимания — книги, фильмы, сериалы, игры и комиксы в таких жанрах как научная фантастика, фэнтези и ужасы, статьи о вымышленных вселенных, известных фантастах, фэндомах, мифологии и футурологии и всё самое интересное в этой области. О классике и новинках. Под обложкой каждого номера вас ждёт целый мир – Мир фантастики!
 



Автор: ООО «Мир Хобби»
Язык: русский
Жанр: фантастика, фэнтези
Формат: PDF

Фантастическое путешествие для маленьких поклонников мифов и легенд по миру героев, богов и чудовищ: могущественного Зевса, прекрасной Афродиты, коварного Минотавра, храбрых аргонавтов. И, конечно, знакомство с другими таинственными существами – сиренами и Циклопом, нимфами, кентаврами и сатирами, у каждого из которых есть что рассказать случайному прохожему.
 



Автор: Аккатино Марция
Язык: Русский
Жанр: Мифология, Легенды, Детская литература
Формат: PDF

На страницах серии книг представлены авторские прогулки по великим городам мира. Они разработаны авторами, которые знают свой город наизусть. Самыми легкими и удобными маршрутами вы пройдете к знаменитым достопримечательностям и малоизвестным или вовсе являющимся маленьким секретом авторов местам. Главной особенностью наших путеводителей служат карты маршрутов с реалистично нарисованными на них зданиями и сооружениями. Вы легко узнаете любые объекты вокруг вас, посмотрев на карту прогулки, которой следуете. Легко ориентируясь, вы сможете увидеть больше и потратить сэкономленное время на всевозможные приятности и удовольствия, которые авторы вам, конечно же, не забыли порекомендовать. Счастливого и вдохновенного путешествия!
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Путешествия, Туризм, Путеводители, Карты, Энциклопедии, География, История, Культура, Искусство, Архитектура
Формат: PDF, FB2

Новость отредактировал: laccy - 13-11-2025, 18:48
Причина: Добавлена 1 книга

Во времена, когда нет доверия магазинным консервам (особенно из мяса), на помощь приходит автоклав. С помощью этого прибора можно заготовить не только эталонную тушенку, которую не найти в продаже за адекватные деньги, но и множество других блюд: курицу в соусе, мясной «плов» из гречки, даже супы! А главным технологом нашего маленького производства выступит Константин Михайлов (Доброслав13) – опытный кулинар на все руки и блогер, чьим рецептам доверяют более 350 тысяч читателей и зрителей.


 



Автор: Константин Михайлов
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Анна и Сергей Литвиновы по праву считаются звездами отечественной остросюжетной литературы. Романы Литвиновых шокируют и удивляют, заставляя переживать самые яркие чувства и сильные эмоции, которых порой так не хватает в жизни. Провокационные сюжеты и неповторимые образы — это фирменный стиль дуэта российского детектива. Благодаря таланту писателей, несомненному литературному мастерству, творческому объединению мужского и женского начала книги этих авторов приковывают к себе внимание миллионов читателей.
 



Автор: Анна и Сергей Литвиновы
Язык: Русский
Жанр: Детектив, Триллер, Приключения
Формат: FB2

Новость отредактировал: laccy - 13-11-2025, 09:27
Причина: Добавлено 2 книги

Спорт – это, возможно, самая беспощадная игра, в какую когда-либо играло человечество. Предлагаемые читателям книги раскроют самые необычные, захватывающие и увлекательные факты во многих видах спорта. Знаменитый баскетболист Игорос Миглиекс в одном из интервью как-то сказал: «Не стоит жертвовать собой ради спорта, как и ради бизнеса или политики — разве что в исключительных случаях. Когда я слышу о «жертвах», обычно это просто слова. Но если это правда, значит, такие люди пренебрегают окружающими: родителями, друзьями, любимыми». Даже не столько пренебрегают, скорее, теряют в своем стремлении стать лучшими, добиться титулов и славы.

 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, История, Биография, Мемуары, Публицистика
Формат: FB2, PDF, EPUB

Джон Элтон – один из величайших операторов старого Голливуда, обладатель Оскара 1952 года за лучшую операторскую работу. Элтон оказал неоспоримое влияние на операторское искусство и заработал репутацию одного из непревзойдённых мастеров Голливуда, благодаря своей технике работы со светом и тенью. В этой книге он простым и не техническим языком объясняет работу оператора и рассказывает, как с помощью света, выбора локации и техники съемки можно влиять на общее настроение фильма.

 



Автор: Джон Элтон
Язык: Русский
Жанр: Визуальное искусство
Формат: PDF

Вы привыкли решать проблемы. Каждый день. В бизнесе, в переговорах, в жизни. Но что, если многолетний опыт мешает вам быть гибким? Джорджио Нардонэ, итальянский психотерапевт с мировым именем, который перенес свои научные открытия в сферу решения управленческих задач и лидерства, предлагает персональный гид по преодолению самых сложных ситуаций в жизни и бизнесе.

 



Автор: Джорджио Нардонэ
Язык: Русский
Жанр: Авторские методики
Формат: PDF

65-страничный гайд-система: Технология создания промптов, а не готовые шаблоны. Научу думать как нейросеть и получать нужный результат. Полный цикл: идея > промпт — контент > вирусность. Другие дают промпты. Я даю силу создавать их самостоятельно.

 



Автор: Lizashevaai
Язык: Русский
Жанр: Гайд
Формат: PDF

Книга посвящена практике использования инструментов искусственного интеллекта для всех этапов создания кода: от разработки требований и планирования до проектирования, написания, отладки и тестирования. Предложена методология модульного программирования, которая эффективно сочетается с подходом генерации кода с применением ИИ. Рассмотрены основные возможности и сценарии использования инструментов ИИ для разработки, оценены плюсы и минусы популярных систем. Показаны перспективы применения универсальных языковых моделей (LLM), таких как ChatGPT, Gemini, Claude и других, для решения задач программирования.

 



Автор: Таулли Том
Язык: Русский
Жанр: Программирование
Формат: PDF

«Моделист-конструктор» — ежемесячный отечественный популярный научно-технический журнал. Издаётся с августа 1962 года. В каждом номере журнала публикуются чертежи и схемы самых разнообразных конструкций — от приспособлений для домашнего хозяйства до самодельных микроавтомобилей и любительских самолётов, а также материалы по истории техники и движению самодеятельных конструкторов в стране и за рубежом. Авторами журнала являются как известные изобретатели и конструкторы, так и просто любители техники и народные умельцы.
 



Автор: Моделист-конструктор
Язык: русский
Жанр: сделай сам, техника, военный
Формат: PDF

«М-Хобби» - один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.
 



Автор: Цейхгауз
Язык: русский
Жанр: хобби, военная история, моделизм
Формат: True PDF

Здесь собран весь мой практический опыт и знания, полученные из многочисленных источников. От школы FPA, до семинаров и лекций, а так же от моих наставников. Я делюсь лайфхаками и практическими рекомендациями как конструировать рацион. Своими секретами и принципами расстановки приоритетов.


 



Автор: Анжела Игнатова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Авторы книги Игорь Манн и Дмитрий Турусин провели более сотни мозгоштурмов для компаний из разных отраслей. И они знают главный секрет: чтобы штурм принес реальные результаты, нужна четкая система. В этой книге проверенная на практике авторская методика и 15 готовых сценариев для решения конкретных бизнес-задач. Это готовые инструкции, которые моментально можно применять в вашей компании. Читайте, штурмите и получайте мощные идеи — от точечных улучшений до глобальных прорывов.

 



Автор: Игорь Манн и Дмитрий Турусин
Язык: Русский
Жанр: Бизнес
Формат: PDF

Эта книга поможет вам освоить основы разработки и применения программно-определяемой радиосвязи (software-defined radio, SDR). Благодаря сочетанию обучающих материалов с примерами продвинутых приложений вы получите надежную основу для углубленного изучения современных беспроводных систем.

 



Автор: Дэвид Кларк, Поль Кларк
Язык: Русский
Жанр: Радиотехника и электроника
Формат: PDF

«Наука и жизнь» — ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на массового читателя. Освещает важнейшие проблемы науки и техники, публикует научно-художественные и научно-фантастические произведения, занимательные задачи, игры. Главная цель: популяризация научных знаний.
 



Автор: Наука и жизнь
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF

Мастера ужасов - одна из самых успешных серий романов ужасов, представляющая жанр во всем его многообразии..Среди «Мастеров» такие как Адам Невилл, Ричард Лаймон, Рэмси Кэмбелл, Томас Лиготти, Лэрд Баррон и другие. Серию выгодно отличает поджанровое разнообразие — от «weird fiction» до сплаттерпанка.Серия анонсировалась под названием «Все страхи мира», затем была переименована.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Ужасы, Детективы, Триллер
Формат: FB2

Новость отредактировал: ariadna - 8-11-2025, 14:56
Причина: + новые книги

«Авторевю» по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
 



Автор: Авторевю
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

Самые удивительные, неожиданные и контринтуитивные рекомендации, как вести себя, чтобы люди просто захотели быть с вами в одной компании. В своей книге автор мировых бестселлеров Патрик Кинг предлагает читателям квинтэссенцию более 25 исследований об уверенном поведении в социуме, харизме и привлекательности, оформив свои выводы в виде четких и кратких советов, которыми способен воспользоваться каждый.

 



Автор: Патрик Кинг
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная деловая литература
Формат: PDF/fb2/epub

В книгу вошли воспоминания, документы и статьи, посвященные истории Санкт-Петербургской и российской полиции второй половины XIX — начала ХХ вв. Предоставленные материалы позволяют увидеть не только различные стороны полицейской службы в царствование императоров Александра II, Александра III и Николая II, но и ближе познакомиться с бытом столицы Российской Империи и нравами его обитателей всех сословий и званий. Издание адресовано широкому кругу читателей, интересующихся историей правоохранительных органов Санкт-Петербурга и России.
 



Автор: Пиотровский Владислав Юрьевич, Кудрявцев Дмитрий Владимирович, Очкур Робер Владимирович
Язык: Русский
Жанр: История, Мемуары, Криминалистика, Культурология
Формат: PDF

Вам представлены интересные произведения из книжной серии "Колдовские миры". В состав серии вошли исключительно новые увлекательные романы, написанные в жанре фэнтези. Эти произведения написаны молодыми писателями для молодых читателей.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Фэнтези, Фантастика,
Формат: FB2

Новость отредактировал: ariadna - 6-11-2025, 16:52
Причина: + новые книги