star archive bad ca calendar cat coms dislike down down2 fav fb gp info left like login love mail od pass rel reply right search set share sort_down sort_up top tw up views vk votes cross phone loc ya

Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров. 4 книги (2020-2025)

Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров. 4 книги (2020-2025)

«Ребенок заболел! Что делать?!» – с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе. Когда дело касается ребенка, важно действовать быстро и правильно. И, самое главное, спокойно, без тревог.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Медицина, Педиатрия, Кулинария
Формат: FB2, PDF
Подробнее

Чудодейственные диеты для вас и вашей семьи

Чудодейственные диеты для вас и вашей семьи

Существует множество диет, но какая из них подходит именно Вам? В этой книге представлены несколько действительно эффективных диет, которые помогут вам нормализовать вес и построить здоровое тело. Попробуйте эти диеты, и вы убедитесь, что естественный вес и отличное здоровье — это не миф, а реальность!
 



Автор: Аксенова Л.В.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Кремлевская диета от А до Я

Кремлевская диета от А до Я

Пожалуй, на данный момент трудно найти человека, который хоть краем уха не слышал бы этого словосочетания. Секреты диеты раскрыты, и вот всевозможные печатные издания считают обязательным их опубликовать, а люди, страдающие избыточным весом, спешат непременно последовать этим советам. Эффективность этой диеты может сравниться только с ее парадоксальностью!
 



Автор: Алевтина Корзунова
Язык: рус
Жанр: диета
Формат: пдф
Подробнее

Здоровое Кето. 7 принципов сжигания жира

Здоровое Кето. 7 принципов сжигания жира

Изучив эту книгу, вы сможете определить свой тип тела и узнать, как и почему ваш организм перестает работать, особенно в плане сжигания жира. Вы сможете выйти за рамки диеты и физических упражнений и узнать, как использовать пищу и упражнения для активизации ваших гормонов. Таким образом, вы сможете взять под полный контроль свой вес и здоровье.
 



Автор: Эрик Берг
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Метод тарелки

Метод тарелки

Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом полезных картинок.
 



Автор: Максим Кудеров
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Уникальная #DIET_программа

Уникальная #DIET_программа

Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.Главное достоинство книги – удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые – блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.
 



Автор: Маслова Екатерина
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF
Подробнее

Women's Health USA - December 2022

Women's Health USA - December 2022

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».

Women’s Health magazine is a women’s magazine focused on the topics on every health-conscious woman’s mind: beauty, style, love, fitness, and nutrition. The magazine encourages women to embrace a healthy lifestyle that combines sound nutrition with effective fitness regimens.
 



Автор: Hearst Magazines, Inc.
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: PDF
Подробнее

Women’s Health Australia – September 2022

Women’s Health Australia – September 2022

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».

Women’s Health magazine is a women’s magazine focused on the topics on every health-conscious woman’s mind: beauty, style, love, fitness, and nutrition. The magazine encourages women to embrace a healthy lifestyle that combines sound nutrition with effective fitness regimens.
 



Автор: Paragon Media Pty Ltd
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: PDF
Подробнее

Women’s Health USA №4 (May/June 2022)

Women’s Health USA №4 (May/June 2022)

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».
 



Автор: Hearst Magazines, Inc.
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: True PDF
Подробнее

Women's Health UK - April 2022

Women's Health UK - April 2022

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».
 



Автор: Hearst UK Limited
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: PDF
Подробнее

АиФ. Про здоровье №4 (апрель 2022)

АиФ. Про здоровье №4 (апрель 2022)

«Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта «АиФ ПРО», в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы. Особенностью первого журнала «Про здоровье» является то, что это первый журнал подобной тематики, ядром аудитории которого являются женщины в возрасте 25-35 лет.
 



Автор: Аргументы и факты
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

АиФ. Про здоровье №3 (март 2022)

АиФ. Про здоровье №3 (март 2022)

«Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта «АиФ ПРО», в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы. Особенностью первого журнала «Про здоровье» является то, что это первый журнал подобной тематики, ядром аудитории которого являются женщины в возрасте 25-35 лет.
 



Автор: Аргументы и факты
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Men's Health №4-5 (апрель-май 2022) Россия

Men's Health №4-5 (апрель-май 2022) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: мужской
Формат: PDF
Подробнее

Women’s Health USA №3 (April 2022)

Women’s Health USA №3 (April 2022)

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!».
 



Автор: Hearst Magazines, Inc.
Язык: английский
Жанр: здоровье, женский
Формат: True PDF
Подробнее

Men's Health №3 (март 2022) Россия

Men's Health №3 (март 2022) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF
Подробнее

Men's Health №2 (февраль 2022) Россия

Men's Health №2 (февраль 2022) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF
Подробнее

Men's Health №14 (декабрь 2021 - январь 2022) Россия

Men's Health №14 (декабрь 2021 - январь 2022) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF
Подробнее

Здоровье №11 (ноябрь 2021)

Здоровье №11 (ноябрь 2021)

«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
 



Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Men's Health. Специальный выпуск (зима 2021-2022) Россия

Men's Health. Специальный выпуск (зима 2021-2022) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире, прагматичное и полезное издание для мужчин, которые воспринимают жизнь как путь самосовершенствования. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: мужской
Формат: PDF
Подробнее

Здоровье №10 (октябрь 2021)

Здоровье №10 (октябрь 2021)

«Здоровье» - первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
 



Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Худеем правильно №10 (октябрь 2021)

Худеем правильно №10 (октябрь 2021)

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
 



Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: похудение, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Men's Health №4 (октябрь-ноябрь 2021) Россия

Men's Health №4 (октябрь-ноябрь 2021) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF
Подробнее

Худеем правильно №9 (сентябрь 2021)

Худеем правильно №9 (сентябрь 2021)

Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
 



Автор: ИД журнала «Здоровье»
Язык: русский
Жанр: похудение, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Целебные соки. Лекарственные свойства соков

Целебные соки. Лекарственные свойства соков

Свежие натуральные соки, приготовленные в домашних условиях, не идут ни в какое сравнение с теми, что произведены промышленным способом. Они не только необычайно вкусны, но также полны витаминов и минеральных веществ, эффективно выводят из организма шлаки и токсины, нормализуют артериальное давление и повышают гемоглобин, борются с инфекциями и помогают сохранить прекрасную память до глубокой старости.
 



Автор: Сара Оуэн
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее