[MikeD] Дыхательная практика, которая даст вам энергию, хорошее настроение и силы для действий (2025)

[MikeD] Дыхательная практика, которая даст вам энергию, хорошее настроение и силы для действий (2025)

Я многократно тестировал эту дыхательную технику, и она стабильно давала один и тот же эффект. Я собирал группы людей и проводил занятия, и каждый участник получал аналогичные результаты. Все отмечали стабильное увеличение энергии, улучшение настроения и рост активности. На самом деле, эффектов гораздо больше (список видимых результатов приведен ниже), но главное — дыхательная техника действительно работает.

 



Автор: MikeD
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: docx/ogg
Подробнее

Котомания

Котомания

Авторы – опытные ветеринары, зоопсихологи и тренеры диких и домашних животных. Они являются основателями и педагогами международной школы по воспитанию и дрессировке кошек KingCatSchool. Они предлагают уникальный путеводитель по миру кошек, который поможет вам лучше понять их поведение. В нем вы найдете полезные советы о том, как правильно общаться с кошкой и решать возникающие проблемы. Авторы делятся своими эффективными методами воспитания кошек, основанными на многолетнем опыте работы с тысячами питомцев и их хозяев.

 



Автор: Антон Демин, Анастасия Калиничева
Язык: Русский
Жанр: Домашние питомцы. Уход, здоровье, воспитание
Формат: PDF, EPUB, FB2, FB3, RTF
Подробнее

Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров. 4 книги (2020-2025)

Чтобы дети не болели. Книги от известных врачей-блогеров. 4 книги (2020-2025)

«Ребенок заболел! Что делать?!» – с этим вопросом сталкивается каждый родитель, порой, по несколько раз в год. Причиной для беспокойства может стать температура, кашель, насморк, красное горло или боль в животе. Когда дело касается ребенка, важно действовать быстро и правильно. И, самое главное, спокойно, без тревог.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Медицина, Педиатрия, Кулинария
Формат: FB2, PDF
Подробнее

Доступная медицина. Книги врачей, которым можно доверять. 5 книг (2023-2024)

Доступная медицина. Книги врачей, которым можно доверять. 5 книг (2023-2024)

Хронические заболевания сопровождают человека всю жизнь, и, кажется бороться с ними невозможно. Книги от ведущих специалистов, каждый из которых профессионал в своей области, станут надежным гидом на пути к эффективному лечению. Мигрень, цистит, давление — безопасно облегчить боль и справиться с симптомами помогут авторские методики.

 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Медицина, Офтальмология, Урология, Нефрология
Формат: FB2, PDF
Подробнее

Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову

Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову

Метод позволяет выявить наличие патогенной (условно патогенной) флоры, состояние нормофлоры, наличие вирусов и грибов. Оценивается пристеночная микробиота. На анализ берется капля крови.



 



Автор: Катерина Форма
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Колени без боли. Взгляд оперирующего хирурга

Колени без боли. Взгляд оперирующего хирурга

Современная медицина предлагает широкий ассортимент методов и стратегий по восстановлению поврежденных органов и тканей. Однако только профессиональный хирург способен грамотно и максимально эффективно применить их в конкретной ситуации.

 



Автор: Глазков Юрий
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Bravo, penis! Об интимной жизни глазами врача. Екатерина Макарова (2019)

Bravo, penis! Об интимной жизни глазами врача. Екатерина Макарова (2019)

Это большая бумажная консультация о мужском здоровье. В ней вы найдете информацию по самым животрепещущим темам: устройство половых органов, нормы и мед-ГОСТы, простатит, ИППП, бесплодие, интимная жизнь. И спешу обрадовать! Я не буду, как уважаемый профессор, вещать на волнах, понятных только моим коллегам. Книга написана легко, доступно и с юмором - как люблю я и мои читатели. "Мужская книга" пригодится и мужчинам, и женщинам. Это сакральные знания, которые помогут мужчинам понять свой организм и научиться заботиться о теле, начиная с полового здоровья и заканчивая качественной интимной жизнью. Ну а девушек и дам я приглашаю на неизведанную планету под названием Марс (мужчины ведь оттуда?), чтобы подружиться с ней и понять, как устроена ее почва и атмосфера.
 



Автор: Макарова Екатерина Вячеславовна
Язык: Русский
Жанр: Медицина, Здоровье, Юмор, Научно-популярная литература
Формат: FB2, EPUB, MOBI, RTF

Новость отредактировал: laccy - 12-01-2025, 10:56
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Близорукость с точки зрения холистического врача

Близорукость с точки зрения холистического врача

В 2000 году в мире пятая часть населения планеты (1406 миллионов человек) имело диагноз миопия. Через полвека таких людей станет в три раза больше. Если вам сказали, что миопия, однажды начавшись, развивается в детстве и ухудшается до позднего подросткового или раннего взрослого возраста, то, пожалуйста, не верьте в это. Ошибочно считать, что это пожизненное состояние, которое не поддается лечению.

 



Автор: Артур Мазаев
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Что скрывает биохимический анализ крови: расшифровка + рекомендации

Что скрывает биохимический анализ крови: расшифровка + рекомендации

Благодаря методическому пособию, вы поймете, как вылечить первопричину неприятных симптомов, улучшить самочувствие и снизить риск развития серьезных заболеваний внутренних органов.



 



Автор: Роман Терушкин
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

[ShtDY] Очистите свой мозг от мусора! Глимфатическая система мозга (2024/PDF)

[ShtDY] Очистите свой мозг от мусора! Глимфатическая система мозга (2024/PDF)

Если более простыми словами, то это механизм очищения, который удаляет токсины и метаболические отходы в нашем мозгу. То есть она по факту - выкидывает ваш мусор из головы.



 



Автор: ShtDY
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Видовое питание человека. Биологика. Еда

Видовое питание человека. Биологика. Еда

Краткая справка: биологически адекватное или видовое питание — это такое, которое подходит каждому виду животных, исходя из биологических же особенностей отдельно взятого вида.



 



Автор: Виктория Самира
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Народный Совет №44 2024

Народный Совет №44 2024

Издание помогает читателям узнать свои права, решить проблемы, добиться справедливости! Уникальный справочник и надежный советчик по юридическим вопросам, здоровью и домашнему хозяйству. Консультации лучших специалистов, написанные простым и понятным языком с пошаговыми рекомендациями. Также на страницах "Народного совета" вы найдете множество интересных материалов на самые разные темы, которые касаются нашей с вами повседневной жизни: традиционно важная для всех тема здоровья и красоты, информация по благоустройству дома и дачи, полезные советы по кулинарии и ведению домашнего хозяйства, ремонту и строительству, уходу за домашними животными и многое другое.
 



Автор: ИМ Медиа
Язык: русский
Жанр: советы, финансы, кулинария, ремонт, строительство, здоровье, дом, дача,
Формат: True PDF
Подробнее

Виктория Самира - Вертикальная лужа + Нарушение пищевого поведения + Amino. Детали тела

Виктория Самира - Вертикальная лужа + Нарушение пищевого поведения + Amino. Детали тела

Вертикальная лужа - Трактат о роли жидкости и соединительной ткани в напряженно-связанной конструкции организма. И о так называемых диффузных патологиях, связанных с нарушениями работы этой ткани.


 



Автор: Виктория Самира
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Виктор Осокин, Юлия Байракова - Бег. Здоровье [Тариф Базовый] (2024) Видеокурс

Виктор Осокин, Юлия Байракова - Бег. Здоровье [Тариф Базовый] (2024) Видеокурс

На курсе вы изучите технику бега, плавно начнете с ходьбы и с пробежки в комфортном для себе темпе. Вы начнете заниматься безопасно и постепенно, получая кайф от пробежек! Для тех, кто уже давно бегает. Курс поможет вернуться к основам - правильная постановка ног и корпуса, теория бега, пульс и каденс, зоны эффективности. Курс поможет вам улучшить свои беговые показатели, бегать дольше и быстрее, снизить риск травм и растяжений.


 






Подробнее

Гайд Про глутамин

Гайд Про глутамин

Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение. Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно! Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей аминокислоты, что приводит к множеству проблем со здоровьем — от нарушений пищеварения до ослабления иммунитета.

 



Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Гайд для здорового зрения

Гайд для здорового зрения

Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту.



 



Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Как лечить ОРВИ, грипп, ковид, коклюш, пневмония

Как лечить ОРВИ, грипп, ковид, коклюш, пневмония

В этой методичке Вы узнаете, как правильно подобрать лечение при ОРВИ, гриппе, ковиде, коклюше и пневмонии. В схемах грамотно сочетаются лекарственные препараты, добавки и травы, чтобы выздоровление шло намного быстрее.


 



Автор: Виктория Орлинская
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Психология и я №10 октябрь 2024

Психология и я №10 октябрь 2024

Журнал «Психология и я» для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответы на сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье,
Формат: True PDF
Подробнее

Методичка “Бесконечная энергия”

Методичка “Бесконечная энергия”

Вы поймете, откуда в организме берутся силы и по каким причинам их может не хватать. В конце материала вы найдете пошаговую инструкцию для повышения уровня энергии и активности.

 



Автор: Евгения Колодкина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF/mp4
Подробнее

Гайд про вагус

Гайд про вагус

В этом гайде вы найдете полную информацию — как вагус регулирует функции организма, какие методы стимуляции помогут восстановить его тонус и как избежать долгосрочных проблем со здоровьем. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова

 



Автор: Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF/mp4
Подробнее