Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела

Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела

Представьте, что у вас наконец-то появилась инструкция по эксплуатации собственного тела, которая позволит прийти в тонус, лучше себя чувствовать и даже защититься от болезней! Грегуар Гибо уже десять лет работает кинезитерапевтом, преподает техники мануальной терапии, а также увлекается популяризацией медицины.

 



Автор: Гибо Грегуар
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Формат: PDF
Подробнее

Народный доктор №2 (январь 2022)

Народный доктор №2 (январь 2022)

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Давление в норме 120/80 №1 (январь 2022)

Давление в норме 120/80 №1 (январь 2022)

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Валентин Дикуль - Легендарные упражнения для спины и суставов. Серия из 5 книг

Валентин Дикуль - Легендарные упражнения для спины и суставов. Серия из 5 книг

В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость! Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.
 



Автор: Валентин Дикуль
Язык: русский
Жанр: Народная медицина, здоровье
Формат: fb2
Подробнее

Men's Health №2 (февраль 2022) Россия

Men's Health №2 (февраль 2022) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF
Подробнее

О чем врачи вам не говорят №2 (февраль 2022)

О чем врачи вам не говорят №2 (февраль 2022)

«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Psychologies №2 (67) февраль 2022 Россия

Psychologies №2 (67) февраль 2022 Россия

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Живу с диабетом №1 (январь 2022)

Живу с диабетом №1 (январь 2022)

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Народный доктор №1 (январь 2022)

Народный доктор №1 (январь 2022)

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Здоровье мужчины. Энциклопедия /Илья Бауман/

Здоровье мужчины. Энциклопедия /Илья Бауман/

Мужской организм соответствует тем функциям, которые мужчина призван выполнять в жизни – создавать, развивать, двигаться вперед, добывать, преодолевать опасности. Поэтому, несмотря на идентичность большинства органов, имеющихся у мужчины и женщины, схожее строение тела, одинаково идущие многие обменные процессы внутри организма, существуют и особенности в работе мужского организма. Разумеется, главным отличием является система работы половых органов, или репродуктивная система. Если женские половые органы устроены таким образом, чтобы женщина могла зачать, выносить и выкормить потомство, то мужские призваны лишь выработать материал для зачатия – семенную жидкость
 



Автор: Илья Бауман
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, . Энциклопедия
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Брэд Уокер - Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия (2017)

Брэд Уокер - Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия (2017)

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
 



Автор: Брэд Уокер
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная справочная литература, Здоровье, Спорт / фитнес, Энциклопедии
Формат: PDF, FB2, EPUB
Подробнее

Кулинария. Зеленый путь в 19 книгах (2019-2021) PDF

Кулинария. Зеленый путь в 19 книгах (2019-2021) PDF

"Кулинария. Зеленый путь" - уникальная серия, в которой будут собраны книги по здоровому образу жизни, вегетарианству, веганству правильному питанию. Книги для тех, кто планирует жить долго и счастливо. Авторы всех книг - специалисты, блоггеры, нутрициологи с большим количеством подписчиков.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, вегетарианство, веганство, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Психология и я №11 (ноябрь 2021)

Психология и я №11 (ноябрь 2021)

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответы на сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Давление в норме 120/80 №12 (декабрь 2021)

Давление в норме 120/80 №12 (декабрь 2021)

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Джейсон Фанг - Код ожирения. Кулинарная книга (2021)

Джейсон Фанг - Код ожирения. Кулинарная книга (2021)

Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2-го типа тысячам людей по всему миру. Его книга «Код ожирения» была переведена на 13 языков и стала мировым бестселлером.
 



Автор: Джейсон Фанг
Язык: Русский
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Кулинария, Похудение и диеты
Формат: pdf, fb2, epub
Подробнее

33 Рецепта для мужчин. Активация половой функции с помощью фитотерапии /Владимир Шереметьев/

33 Рецепта для мужчин. Активация половой функции с помощью фитотерапии /Владимир Шереметьев/

Спектр действия лекарственных растений очень широк. Каждому, кто прибегнет к фитотерапии, обязательно надо знать свой организм, иметь четкую картину состояния основных органов. Ведь некоторые травы хоть и усиливают половую активность, но противопоказаны, например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, или их применение нежелательно вследствие других индивидуальных особенностей организма.
 



Автор: Владимир Шереметьев
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Здоровье мужчины
Формат: PDF.FB2.epub

Новость отредактировал: ariadna - 19-12-2021, 15:24
Причина: PDF+FB2.epub

Подробнее

Men's Health №14 (декабрь 2021 - январь 2022) Россия

Men's Health №14 (декабрь 2021 - январь 2022) Россия

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: здоровье, мужской
Формат: PDF
Подробнее

Сам себе тренер в 24 книгах (2016-2021) PDF, DJVU, FB2

Сам себе тренер в 24 книгах (2016-2021) PDF, DJVU, FB2

"Сам себе тренер" - это серия лучших 24 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, здоровье, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU, FB2
Подробнее

Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем.


 



Автор: Стурла Пилског
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Урология и нефрология
Формат: FB2
Подробнее

О чем врачи вам не говорят №1 (январь 2022)

О чем врачи вам не говорят №1 (январь 2022)

«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Народный доктор №23 (декабрь 2021)

Народный доктор №23 (декабрь 2021)

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Живу с диабетом №12 (декабрь 2021)

Живу с диабетом №12 (декабрь 2021)

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

3 лучшие системы от боли в спине /В. И. Дикуль/

3 лучшие системы от боли в спине /В. И. Дикуль/

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой. Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!
 



Автор: В. И. Дикуль
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: rtf, fb2, epub
Подробнее

Причина твоей болезни: о чем вам не расскажут врачи /2010 - 2-е изд./

Причина твоей болезни: о чем вам не расскажут врачи /2010 - 2-е изд./

Каждый человек рано или поздно задается вопросом: почему я заболел? Что же является ключевой причиной «поломок» в нашем организме? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой книге. На примере реальных историй болезней своих пациентов известный врач-ревматолог доктор Евдокименко анализирует психологическую подоплеку основных недугов и предлагает конкретные рекомендации, способные принести читателям практическую пользу.
 



Автор: Евдокименко П.В.
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: djvu

Новость отредактировал: ariadna - 1-12-2021, 11:07
Причина: 2-е изд.

Подробнее

О чем врачи вам не говорят №1-12 (январь-декабрь 2021). Архив 2021

О чем врачи вам не говорят №1-12 (январь-декабрь 2021). Архив 2021

«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: медицина, здоровье
Формат: True PDF
Подробнее