Компания Paladin рада представить это редкое переиздание малоизвестной классики рукопашного боя (Оригинальное издание 1942 г). В начале Второй мировой войны чемпион по боксу в тяжелом весе Джек Демпси был назначен лейтенантом в Береговую охрану США и получил должность директора по физической подготовке.
 



Автор: Демпси Д. Менке Ф.Г.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: pdf, djvu

Эта книга содержит более 100 упражнений и тренировок, которые подойдут всем, независимо от того, на каком этапе силовых тренировок вы находитесь. Наши специалисты расскажут все, что вам нужно знать о гирях, тренажерах и весах.

This book is packed with more than 100 exercises and workouts that will suit everyone, no matter where you are in your strength training journey. Our experts explain everything you need to know about kettlebells, gym equipment, and weights.
 



Автор: Коллектив
Язык: английский
Жанр: спорт
Формат: PDF

Сборник книг по Бодибилдингу. Эти книги о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Бодибилдинг, спорт, здоровье, справочник
Формат: DjVu, PDF, RTF, FB2

1000 футбольных клубов, Главные враги в футболе и еще много коллекционных книг, в которых описываются самые необычные, захватывающие и увлекательные факты о спорте. Большое количество фотографий и индивидуальное оформление каждой книги делают серию "Подарочные издания. Спорт" лучшим подарком.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Спорт, история спорта, подарочные издания
Формат: PDF

Книги одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станут незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.
 



Автор: Арнольд Шварценеггер
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, спорт
Формат: FB2

Наше руководство — это не просто саммари главных беговых книг. У тебя будет теоретический минимум, на который можно опираться при составлении своих тренировок.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Формат: PDF

Книги, позволят как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В них вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Спорт, физкультура, силовая тренировка
Формат: DjVu, PDF, FB2

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм.

Книги, позволят как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В них вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.
 



Автор: Донцов А., Фалеев А. В., Пушкина В.Н., Сэндлер Д..
Язык: рус
Жанр: Спорт, физкультура, силовая тренировка
Формат: DjVu, PDF, FB2

Новость отредактировал: Lonewolf - 1-03-2023, 22:03
Причина: Восстановление ссылок

Перед Вами программа тренировок для мужчин в домашних условиях. Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно. Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам!


 



Автор: SJBody
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Формат: PDF

Sporting Shooter is the magazine for those who love the outdoors and the thrill of the hunt. It’s at the very heart of the sport, put together by keen hunters who understand what readers want in the way of information and entertainment related to their activity. Sporting Shooter contains a mix of hunting stories, firearm test reports, technical advice, reloading data, product reviews and lots more.

Sporting Shooter - журнал для тех, кто любит природу и острые ощущения от охоты. Это сердце спортивного состязания, созданное увлеченными охотниками, которые понимают, чего хотят читатели в плане информации и развлечений, связанных с их деятельностью. Sporting Shooter содержит множество охотничьих историй, отчеты об испытаниях огнестрельного оружия, технические советы, данные о перезагрузке, обзоры продуктов и многое другое.
 



Автор: Yaffa Publishing Group PTY LTD
Язык: английский
Жанр: охота, спорт
Формат: PDF

Ориентированный на современного, предприимчивого мужчину, журнал Men's Journal предназначен для парней, которые наслаждаются своим досугом и хотят получить от него максимум удовольствия. От здоровья и фитнеса до спорта и путешествий, каждый месяц Men's Journal освещает это.
Geared toward the modern, adventurous man, Men's Journal magazine is for guys who enjoy their leisure time and want to get the most out of it. From health and fitness to sports and travel, each month Men's Journal has it covered.
 



Автор: Weider Publications, LLC
Язык: английский
Жанр: мужской, здоровье, фитнес, спорт, путешествия
Формат: True PDF

Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой.
Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства.

Список книг:
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, Здоровье
Формат: FB2, PDF

Sporting Shooter is the magazine for those who love the outdoors and the thrill of the hunt. It’s at the very heart of the sport, put together by keen hunters who understand what readers want in the way of information and entertainment related to their activity. Sporting Shooter contains a mix of hunting stories, firearm test reports, technical advice, reloading data, product reviews and lots more.

Sporting Shooter - журнал для тех, кто любит природу и острые ощущения от охоты. Это сердце спортивного состязания, созданное увлеченными охотниками, которые понимают, чего хотят читатели в плане информации и развлечений, связанных с их деятельностью. Sporting Shooter содержит множество охотничьих историй, отчеты об испытаниях огнестрельного оружия, технические советы, данные о перезагрузке, обзоры продуктов и многое другое.
 



Автор: Yaffa Publishing Group PTY LTD
Язык: английский
Жанр: охота, спорт
Формат: True PDF

В этой книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.
 



Автор: Пашинцев В.Г.
Язык: русский
Жанр: спорт
Формат: пдф

Боевыми искусствами В.В. Момот занимается с конца 70-х годов. Изучал дзюдо, каратэ, дзюдзюцу, несколько различных стилей ушу. Имеет ученические и мастерские степени по всем перечисленным системам. Будзинкан будо нинпо тайдзюцу практикует с 1987 года. С 1991 года ведёт активную преподавательскую деятельность. Основал первую на территории СССР организацию, культивирующую систему Будзинкан («Международная Независимая Ассоциация по изучению Ниндзюцу Будзинкан», сокр. «МНАН Будзинкан», осн. в 1992 году, в настоящее время переименована в «Будзинкан Украина сибу додзё»).

Список книг:
 



Автор: Валерий Момот
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства, спорт
Формат: PDF, DJVU

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства, справочники, спорт
Формат: PDF, DjVu, FB2

Ты получишь: Упражнения в видеоформате. Готовые программы тренировок. Дополнительные материалы и ответы на самые распространенные вопросы. Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику. Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне


 



Автор: Артем Морозов
Язык: Русский
Жанр: спорт
Формат: PDF

Футбол всегда был спортом номер один в СССР, предметом горячей любви миллионов советских людей. В его истории было все: великие победы и горькие поражения, кумиры трибун и «серые кардиналы» клубов, выдающиеся матчи и заказное судейство. А тема футбольного меценатства — вовсе неисчерпаема! Эпоха советского футбола закончилась в 1991 году, вместе с распадом СССР, но в истории мирового футбола остались великие имена...

 



Автор: Малов Владимир Игоревич
Язык: Русский
Жанр: Футбол, Спорт
Формат: PDF, DJVU

Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах.

 



Автор: Ярослава Науменко
Язык: Русский
Жанр: питание, спорт
Формат: DOCX

Иконы спорта в 54 книгах - Серия, в которой собраны лучшие автобиографии самых известных личностей в спорте.
Известные игроки, тренеры рассказывают все о себе и своем пути к победе.
Серия будет интересна не только фанатам, но и каждому, кому нужна мотивация к победе.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, автобиографии
Формат: EPUB, PDF, FB2

«Лучшее каратэ» — международный спортивный бестселлер в 8 книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника — профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши.
 



Автор: М. Накаяма
Язык: Русский
Жанр: Каратэ, единоборства, спорт
Формат: PDF

Серия "Великие шахматисты мира" повествует о выдающихся шахматистах мира. Спортивными достижениями, историями побед и поражений, секретами мастерства делятся чемпионы мира, гроссмейстеры, шахматные тренеры. В книгах подробно, с комментариями рассмотрены выдающиеся шахматные партии. Среди авторов книг — шахматисты Александр Алехин, Тигран Петросян, Григорий Санакоев. В серии выпущены книги о сильнейших шахматных игроках, среди которых — Акиба Рубинштейн, Левон Аронян, Магнус Карлсен и др.
Серия «Великие шахматисты мира» адресована любителям шахмат и профессионалам.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Шахматы, спорт, любители шахмат
Формат: PDF, DJVU

"Сам себе тренер" - это серия лучших 24 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, здоровье, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU, FB2

Для любого механизма существуют правила пользования. Нарушение этих правил ведет к неисправности этого механизма. Наш организм, это универсальный живой механизм. Болезни, возникающие в организме, это результат неправильной его эксплуатации. Автор книги на основании широко известных оздоровительных систем и личного опыта рассказывает, как запустить процесс самовосстановления организма, укрепить и сохранить здоровье в любом возрасте. «Правила эксплуатации собственного организма» - это руководство как жить не болея.
 



Автор: C.А. Лунякин
Язык: русский
Жанр: спорт, здоровье
Формат: pdf, rtf

Шахматная композиция - поэзия шахмат, она отражает практику шахматной игры так, как искусство — реальную жизнь. Шахматный композитор заставляет фигуры делать максимум возможного на шахматной доске, выявлять ещё не раскрытую их силу, всесторонне используя правила шахматной игры.
В то же время шахматная композиция включает в себя и все элементы спортивных состязаний, проводятся даже регулярные чемпионаты мира как по составлению, так и по решению задач и этюдов, участникам которых присваиваются все спортивные звания вплоть до гроссмейстера. Шахматная композиция широко применяется при обучении и совершенствовании практикующих шахматистов. Для самого широкого круга любителей шахмат.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, спорт, шахматы, раритеты
Формат: DjVu, PDF