Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
 



Автор: Серия
Язык: рус
Жанр: руководство, Справочники, ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: FB2, PDF

Мультиварка как будто специально создана в помощь занятым родителям для экономии времени. Теперь не надо переживать, как обеспечить ребенка, пришедшего из школы домой, свежим и вкусным обедом. Об этом уже позаботились создатели этой волшебной кастрюльки, а вам остается лишь выбрать в книге понравившееся блюдо, поместить в чашу необходимые продукты, нажать на кнопочку с отложенным стартом и …але-оп!
 



Автор: С. Ильичева
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Кулинария - это, несомненно, искусство. И как в любом искусстве, у нее много тайн, секретов, маленьких хитростей. Эта серия станет отличным подспорьем для каждой хозяйки, потому что в неё включены вкусные, питательные, недорогие блюда, которые станут украшением любого стола и удовлетворят самый взыскательный вкус.
 



Автор: Серия книг,
Язык: рус,
Жанр: Кулинария,
Формат: : PDF

«Историческая авантюра» - это не просто история или фантастика. Это реальные миры и реальные герои. Читая книги этой серии, вы увидите настоящие горы, ощутите соленый вкус морского ветра, почувствуете ладонями шершавую рукоять меча и тепло живой человеческой плоти. В безднах времени и в котле современности, в чужих мирах и на улицах ваших собственных городов отвага остается отвагой, любовь - любовью, верность - верностью, а жажда жизни - жаждой жизни. Серия издаётся с 2001 года. В ней выходят книги отечественных авторов, в которых фантастика пересекается с реальной историей. Дизайн серии периодически изменяется. В старом оформлении логотип серии на обложке отсутствует.
 



Автор: Серия книг,
Язык: рус
Жанр: Историческая фантастика, история, фантастика, альтернативная история, попаданцы
Формат: FB2

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
 



Автор: Симон Ф.К
Язык: рус
Жанр: Пособие, Физкультура и спорт,
Формат: pdf

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
 



Автор: Л.В. Аксёнова
Язык: рус,
Жанр: пособие. самоучитель, Физическая культура,
Формат: pdf, fb2, epub

Мечтаете стать успешным? Переставьте стол в более удачное место! Да, реорганизация пространства под фэн-шуй может сильно влиять на нашу жизнь. Нужно только понять, по каким правилам существует этот стиль, и узнать их поможет эта книга. Фэн-шуй поможет вам понять..
 



Автор: Р. Фасхутдинов
Язык: рус
Жанр: Ремонт и дизайн
Формат: FB2, RTF

Новая серия для любителей остросюжетных детективов - "Детектив-ностальгия". На этот раз читателей ждет полное погружение в атмосферу, быт и жизнь 80-х годов, эпохи "застоя". Ностальгия по старым добрым временам. Достойных детективов сейчас очень мало, и от этого такие книги ценишь еще больше. В первую очередь, сама атмосфера романов навевает какую-то неясную тоску о прошлом. Чувствуется, что автор проживает сам каждый момент своего произведения. Герои очень интересные, харизматичные, повороты событий непредсказуемые и оторваться от чтения вам будет сложно
 



Автор: Серия книг,
Язык: рус
Жанр: Детектив,
Формат: FB2

Эта книга — не академический учебник по Java, а скорее сборник своеобразных рецептов по применению этого универсального языка программирования, которые могут пригодиться в самых разных случаях, связанных с написанием кода. Ее можно использовать для разрешения сложных ситуаций, возникающих у пользователей при работе с Java. Многое из представленного здесь материала ранее не публиковалось в русскоязычных учебниках по языку Java, например, в книге рассмотрены особенности разработки приложений на основе применения параллельного программирования, работа с потоками, а также использование Java при вызове цепочки методов.
Данное издание может стать незаменимым помощником как для начинающего программиста, стремящегося разобраться во всех тонкостях языка Java, так и для более опытных разработчиков, которые смогут использовать книгу в качестве справочника для решения повседневных задач при написании кода.
 



Автор: коллектив авторов
Язык: рус
Жанр: справочное пособие, Программирование,
Формат: PDF

В справочнике описано более 30 видов галлюциногенных (энтеогенных) грибов России. Для каждого вида приводятся сведения, облегчающие его распознавание в природе (в том числе фотографии наиболее важных отличительных признаков, сравнение с похожими видами грибов и пр.)
Справочник носит информативный и практический характер и предназначен для грибников-любителей, натуралистов, микологов, медицинских работников наркологического профиля и токсикологов, психологов, криминалистов и работников наркоконтроля.
 



Автор: Вишневский Михаил
Язык: рус
Жанр: Атлас, справочник
Формат: pdf / djvu

Культура употребления вина определяет культуру общества в целом` - эту старинную сентенцию приписывают французам, но, согласитесь, это не совсем лестно для русских. Употребление спиртного органично вошло в наш образ жизни (стаж тесного знакомства только с крепкими спиртосодержащими напитками - имеется в виду водка в том виде, в котором мы ее воспринимаем как истинно русскую водку, - насчитывает не менее 540 лет).
Автор подробно изложил доступные методы избавления от состояния похмелья.
 



Автор: Боровский А.
Язык: рус
Жанр: справочное пособие, Алкогольные напитки,
Формат: PDF

Новая книга известного бармена и сомелье Эркина для тех, кто не планирует сразу выпускать сотни литров крепкого алкоголя, а хочет просто освоить основы домашней дистилляции в условиях городской квартиры, не утруждая себя тоннами стационарного оборудования, и при этом получить хорошие, качественные, выдержанные дистилляты. Книга будет полезна и опытным дистиллерам, которые найдут для себя в ней много интересного и занятного.
 



Автор: Эркин Тузмухамедов/
Язык: рус,
Жанр: Кулинария, самогоноварение,
Формат: PDF

Чтобы добиться успеха в любви, нужно овладеть всеми сторонами этого древнего искусства. "Камасутра: самый полный перевод классического текста без цензуры" поможет вам другими глазами взглянуть на индийскую культуру:
- эротических практик: секреты прелюдий и ласк, сексуальная совместимость пары
- брачных союзов: свадебные обряды и первая брачная ночь
- супружества: жизнь с женой и гаремом
- измен: секреты соблазнения замужней женщины
- мистических практик: соблазняющие средства и афродизиаки
Книга сопровождается цветными древнеиндийскими иллюстрациями и станет отличным подарком для второй половинки!
 



Автор: Ватсьяяна Малланага
Язык: рус
Жанр: Сексуальная литература, Сексуальная грамотность, справочное пособие, Энциклопедия,
Формат: PDF, EPUB

Наступает время праздников, и в голове у хозяйки возникает вопрос: какие салаты, какие закуски предложить гостям? Конечно, оливье, но нужно что-то новенькое, какое-то новое сочетание, никому неизвестный и неожиданный вкус. Мы бросаемся в интернет, но в нем всего так много, а как найти удачное, и верны ли там пропорции ингредиентов. Времени на поиск уходит массу, а толку… В то время как обычный способ – открыть книгу, посмотреть содержание и выбрать сразу несколько вариантов на пробу – оказывается самым эффективным и быстрым. В нашей книге более 900 рецептов салатов и закусок! Они собраны, отредактированы, упорядочены, со своей навигацией и рекомендациями.
 



Автор: Ирина Пивоварова
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: rtf, fb2

«Камасутра. Искусство страсти и соблазнения» – это современная адаптация древнеиндийской философии любви.
 



Автор: Е. Черкасова
Язык: рус
Жанр: Секс-руководства,
Формат: pdf

Мультиварка – это палочка-выручалочка для современной хозяйки. В ней так просто и удобно приготовить практически любое блюдо для целой семьи! В нашей книге мы собрали рецепты домашних блюд от супов до десертов, которые вы сможете без труда приготовить в мультиварке. А с помощью удобного разрезного блока вы сможете без труда составить меню для вашего семейного обеда или ужина.
 



Автор: А. Братушева
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

В серию "Гаджеты на кухне. Легкие и вкусные рецепты" войдут книги, которые расскажут как готовить с помощью кухонный гаджетов.
 



Автор: Серия книг,
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ.
Методика уникальна по своей простоте и доступности. Методика доктора Борщенко годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
 



Автор: Борщенко
Язык: рус
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf

Теперь не нужно задумываться о том, как разнообразить ваш стол, ведь все самые яркие и только проверенные рецепты вы сможете найти в наших книгах. Теперь удивлять своих близких каждый день разными и вкусными блюдами вам будет проще и интересней!
 



Автор: К. Жук
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Возможность приготовления блюд не только вкусных, но и полезных, с минимальным количеством жиров и максимальным содержанием ценных для растущего организма веществ, делает мультиварку весьма практичной для детского питания. Именно поэтому в нашей книге предложено множество рецептов супов, вторых блюд и десертов специально для детей. А быстрота готовки даст возможность меньше времени проводить на кухне, а значит его больше останется для общения с малышом.
 



Автор: Е.О. Хомич
Язык: рус,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Справочник содержит рецептуру и описание способов приготовления различных средств для очистки металлов, стекла, фарфора и других материалов, обработки их поверхности (термической обработки, полирования, травления, окрашивания, гальванических и химических покрытий), пайки и сварки, клеев и шпатлевок, составов для сушки и охлаждения.
 



Автор: Я. Шкержик
Язык: рус
Жанр: справочник
Формат: PDF, djvu

Рецепты закусок, салатов, горячих блюд. 65 рецептов с пошаговой инструкцией приготовления.
 



Автор: Пересыпкина К.В.
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

≪Чтобы спина не болела≫ - Тематический сборник из 4 книг известных медицинских специалистов и признанный авторитет в этой обдасти.
 



Автор: Тематический сборник
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, djvu, FB2

Совсем скоро важный и любимый праздник - Новый год! Часто после новогодних праздников появляются лишние килограммы, усугубляются проблемы со здоровьем, которые могут тянуться всю зиму. Давайте встретим этот Новый год, проведём праздники и зиму с удовольствием и без вреда для здоровья!
Новогодние рецепты в новом здоровом прочтении. Не едите молочные продукты? Sugar, gluten-free? На растительном питании? Мясоед или любите рыбу? Вас ждет множество самых вкусных праздничных рецептов с заменами для каждого!
 



Автор: Кораблева Дарья
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

Новогодний сборник - не просто сборник рецептов. Это готовый набор рецептов в любой категории, каждый из которых отнимет у вас не больше 30 минут! Это сборник, который избавит вас от многочасовой готовки. Который позволит вам наслаждаться праздником! А не валиться с ног к бою курантов. Сборник составлен максимально подробно. Сфотографирован каждый шаг приготовления блюда!
 



Автор: Анастасия Рясная
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF