Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эти книги – для вас и о вас.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Женское здоровье, психология, справочник, руководство, здоровье
Формат: PDF, FB2

Как избавиться от проблем со здоровьем и предупредить их в будущем? Как сохранить бодрость и твердость ума? Ученые утверждают: необходимо активное взаимодействие между правым и левым полушариями головного мозга, которое ведет к подстройке с ритмами Вселенной. Это не поэтическая метафора, а научно обоснованный факт.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: FB2

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Идеально подходит для домашних условий!
 

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: PDF

«Я абсолютно уверен, что первые люди, которые доживут до 150 лет, уже среди нас», — сказал основатель инвестиционной компании Juvenescence Джим Меллон. Миллиардер может оказаться прав: ученые утверждают, что при современном развитии медицины и технологий в ближайшие 30 лет продолжительность человеческой жизни увеличится до 120 лет.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF/mp3

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой! Идеально подходит для домашних условий!
 

Книга задумана как справочник, из которого читатель сможет не только узнать о различных системах и методах очищения, но и определить, какое очищение следует применять при тех или иных заболеваниях.
 



Автор: П.П. Лисовский
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

На вебинаре Вы познакомитесь с самыми эффективными и в тоже время щадящими методами очищения всех органов и систем.
-кишечника
-печени
-носоглотки
-желудка
-почек
-сосудов
-крови
-суставов

Вам не понадобятся дорогостоящие препараты. Мы подобрали для вас рецепты из самых доступных продуктов, трав и растений.
 

«Кладовые природы» — это серия книг об эффективных способах оздоровления, профилактики и лечения заболеваний. Многие книги серии построены на письмах и личном опыте обычных людей. Есть заболевания, в лечении которых испробованы буквально все методы, и ничего не помогает. Дорогие лекарства поддерживают лишь ненадолго, а потом болезнь снова возвращается.Результаты лечения лекарственными травами и другими природными препаратами кажутся невероятными, сенсационными — с помощью доступных каждому средств искореняются хронические заболевания и даже недуги, считающиеся неизлечимыми. Это подтвержденный факт.

 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Оздоровление, здоровье, профилактика заболеваний, лекарственные растения, лекарства, справочник
Формат: DjVu, PDF, FB2

Книга задумана как справочник, позволяющий читателю не только узнать о разных системах и способах очищения организма, но и определить, при каком заболевании какую чистку надо применять.
Из раздела "Полезная информация" вы узнаете о строении физического тела человека, о типах и чертах характера, об индивидуальной конституции, об энергетических телах человека, о биологических и лунных ритмах и их влиянии на организм во время очищения, а также краткие сведения о создателях систем очищения.
В разделе "Системы и способы очищения организма" приведены наиболее известные системы, а также более 120 способов очищения различных органов.
В раздел "Заболевания и очищение организма" включены описания заболеваний, при которых очищение того или иного органа может помочь выздоровлению.
В конце книги помещен краткий список терминов. Там же приведен и предметный указатель, по которому можно определить, где находится нужное описание органа и способа его очищения.
Для широкого круга читателей.
 



Автор: П.П. Лисовский
Язык: рус
Жанр: Здоровье, познавательное, медицина
Формат: DjVu

Книга американца японского происхождения Микио Куши представляет собой методику визуального определения состояния здоровья любого человека. Главные достоинства книги - доступность для широкого круга читателей и направленность на профилактику заболеваний.
 



Автор: Куши Микио
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: doc

Каждый из нас определяет здоровье немного по-своему. Многие относят к нему только физическое здоровье - здоровье тела. А Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дала такое определение: «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия».
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, справочник
Формат: PDF, EPUB, FB2

Руководство по укреплению, растяжке и тонизированию мышц в домашних условиях. Метод совершенствования по Пилатесу - это уникальная система упражнений на растяжку и укрепление мышц, разработанная более девяноста лет назад Джозефом Х. Пилатесом. Она направлена на укрепление и тонизирование мышц, улучшение осанки, гибкости и чувства равновесия, на единение тела и разума и создание более стройной фигуры.
 



Автор: Брук Сайлер
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т. д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
 



Автор: Яных Е.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Семейная энциклопедия здоровья - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Популярная медицина, Здоровье, Энциклопедии
Формат: PDF

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Медицина, здоровье
Формат: PDF, EPUB, FB2

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: True PDF

Испытано! Проверено! Надежно! Good Housekeeping, – для женщин, которые стремятся найти качество и ценности во всех аспектах своей жизни, предлагает им проверенный и надежный контент, который вдохновит все сферы их занятой жизни – от здоровья и благополучия до еды и фитнеса, красоты, домашнего уюта, личного стиля и воспитания детей.

Get fast & fresh recipes, from healthy smoothies to chill soups! Plus, genius ideas for creating an outdoor oasis (right in your own backyard), an island-inspired 2-minute makeover, how to help pets beat the heat, and more. Pin all the delicious recipes in this issue, and scrapbook your favorite outdoor design ideas! 24 million women turn to GH every month for real women stories, triple tested recipes, product reviews, and advice from experts you can trust.
 



Автор: Hearst Magazine Media
Язык: английский
Жанр: женский, домоводство
Формат: PDF

Проект для врачей, нутрициологов, любителей и ценителей ЗОЖ, для тех кто хочет понять еще глубже природу воспаления, а главное - как с ним правильно работать.

 



Автор: Бакирова Анастасия
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответына сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: Психология, здоровье
Формат: True PDF

Андрей Звонков – анестезиолог-реаниматолог и врач неотложной помощи с многолетним стажем, автор бестселлера «Пока едет скорая». Более 15 лет он заведовал службой переливания крови в частной клинике, и этот опыт помог ему в написании книги, которую вы открыли.


 



Автор: Андрей Звонков
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Популярно о медицине
Формат: PDF/fb2/epub

ТОП самых важных витаминов, которые нужны взрослым, детям и беременным


 



Автор: Елена Аньшина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

"Антивозраст" - эта популярная книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое пошатнувшееся здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, справочник
Формат: FB2

Книги серии "Новый образ жизни" знакомят читателя с возможностью сочетания восточных практик и традиций йоги, а также совмещают древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих. Они насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, а также помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования.

 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Здоровье, альтернативная медицина
Формат: FB2, DjVu

Лёгкая для прохождения не требует каких-то жёстких ограничений доступная для самостоятельного проведения в домашних условиях


 



Автор: Евгений Козлов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF