Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.– двигаться свободнее, во всех измерениях- двигаться мощнее, не замечая барьеров- двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния- мыслить масштабнее, предвидеть все возможности
 



Автор: Адам Синицки
Язык: Русский,
Жанр: Физическая культура, Пособие,
Формат: PDF, EPUB, FB2, FB3, TXT, MOBI, RTF

Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью – это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что умеешь! Эти книги расскажут о главных законах общения, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и научиться управлять своей жизнью.Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни! Будьте успешны и счастливы в общении – будьте успешны и счастливы во всем!
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психология, научно-популярная литература
Формат: FB2, PDF, DjVu

Ваше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга – отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда. Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более 30 лет. Она создана специально для самостоятельного использования. В книге представлено более 40 интересных упражнений для проверки и восстановления функций зрения. Вы также познакомитесь с полезными процедурами, такими как лечебный душ для глаз, точечный массаж, утренняя гимнастика, которые помогут при дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии и близорукости.
 



Автор: Олег Панков
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, rtf

Новая серия в импринте fanzon! Только лучшая эпическая, героическая и «темная» фэнтези в коллекционном исполнении! Под стильной лаконичной обложкой скрывается красочный переплет. В подборке выходят произведения таких авторов, как Джо Аберкромби, Ричард Скотт Бэккер, Патрик Ротфусс и других.
Сначала все книги издавались в серии в одном оформлении. Позже для «дебютантов», впервые издающихся на русском, была выделена подсерия «Fanzon.neo Фэнтези».
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Фантастика, фэнтези, эпическая фэнтези, героическая фэнтези, роман
Формат: FB2

«Исторические приключения» - серия приключенческих исторических романов, как уже давно известных, так и новых. История и приключения - две яркие темы для литературы. А если их объединить? Откройте эти книги, и вы окунетесь в мир приключений среди исторических реалий. Яркие картины прошлого, умопомрачительные образы героев - все это читатель найдет на страницах книг этой серии.
В архиве: Книги разбиты для удобства на 10 папок, присутствует список всех книг.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Исторические приключения
Формат: FB2

Издательство «Знание» публикует различные научно-популярные книги и брошюры, входящие во множество различных серий книг. В системе Госкомиздата СССР в 1980-х гг. издательство «Знание» входило в главную редакцию общественно-политической литературы.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, DjVu, FB2

В серию "Библиотека юношества" вошли произведения отечественных и зарубежных писателей, направленные на воспитание гражданской и нравственной позиций подрастающего поколения. В них затрагиваются темы благородства, чести, нравственности, юношеской любви и дружбы...
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Юношеская литература, роман
Формат: DjVu, PDF, FB2

В этой книге доктор Реджинальд Аллуш предлагает новый метод очищения печени – программу питания, которая позволит вам избавиться от лишнего веса, избежать развития гепатоза и преддиабета, а также победить хроническую усталость.
 



Автор: Реджинальд Аллуш
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, rtf

В книжной серии "Библиотечка овощевода-любителя" рассказывается о биологических особенностях овощных культур, которые необходимо учитывать при выращивании. Рассматриваются вопросы выращивания, хранения, а также защиты от вредителей и болезней. Рассчитана серия на овощеводов-любителей.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Сад и огород, огородничество, справочник
Формат: PDF, DjVu, FB2

Монстры вселенной - серия переводной и не переводной фантастики.
Подобраны хорошие циклы и отдельные произведения.
Почти везде не указаны переводчики - видимо, издатели забыли обо всём на свете, рассматривая действительно изумительные (и изумляющие) иллюстрации для обложек книг.
Некоторые тома являются объемными сборниками, в других, наоборот, романы печатались кусками.
 



Автор: Желязны, Кинг, Гаррисон, Говард, Карсак, Пол, Нивен и др.
Язык: рус
Жанр: Фантастика, роман
Формат: DJVU, FB2

Знаменитый немецкий писатель Карл Май (1842—1912) — один из самых популярных авторов, писавших в приключенческом жанре, его книги переведены более чем на 30 языков и изданы тиражом свыше ста миллионов экземпляров, по ним поставлены многочисленные спектакли и кинофильмы. Наибольший успех ему принесли произведения о североамериканских индейцах, сквозными героями которых являются благороднейший из всех краснокожих индейских воинов Виннету и его белый брат — отважный охотник и следопыт Олд Шеттерхэнд (Разящая Рука), немец по происхождению, в значительной степени олицетворяющий alter ego самого писателя. На этих красочных, полных сострадания книгах Карла Мая во многом основаны представления европейцев — особенно немцев, австрийцев, чехов, голландцев — об американских индейцах, их борьбе и их гибели, о борьбе Добра и Зла на Диком Западе — огромном пространстве между Миссури и Сан-Франциско. В романах о «Виннету» читателя ждут опасные приключения, жестокие схватки, бешеные скачки, погони, встречи с апачами и каманчами и, конечно, с главными героями — Виннету и Олд Шеттерхэндом.

 



Автор: Май Карл Фридрих
Язык: Русский
Жанр: Вестерн, Приключения, История, Роман
Формат: FB2, EPUB, MOBI

В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию. Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Как устроить офисную революцию? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Как научиться жить счастливо? Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? И наконец, узнайте, чего хотят женщины на самом деле!

 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Психологический бестселлер, Научно-популярная литература, психология, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, EPUB, FB2

Дмитрий Дашко – современный писатель-фантаст. Родился в 1972 г.
Известен также, как Дмитрий Мастерович Данилов. "В связи с выходом первой книжки, решил отказаться от псевдонима. Данилов Дмитрий Мастерович становится тем, кем является по жизни - Дмитрием Дашко." Дашко пишет книги в жанре боевого, детективного и приключенческого фэнтези, постапокалиптики. Автор циклов книг «Гвардеец», «Гэбрил Сухарь» и других. Ряд книг Дмитрия Дашко написаны в соавторстве с Михаилом Бычковым.
 



Автор: Дмитрий Дашко
Язык: рус
Жанр: Фантастика, Боевая фантастика, Альтернативная история, Попаданцы
Формат: FB2

Дмитрий Владимирович Колосов родился 30 сентября 1967 г - писатель-фантаст.
Автор цикла "Атланты", а также большого количества романов и более мелких произведений. Ведет курс мифологии, а также преподаёт в своей творческой мастерской для студентов. Как автор фантастических произведений Дмитрий Колосов начал издаваться ещё в 1990-е годы под псевдонимом Джонс Коуль (Дж. Коуль). Суммарный тираж книг Дмитрия Колосова превышает 150 000 экземпляров.
 



Автор: Дмитрий Колосов
Язык: рус
Жанр: Фантастика, роман
Формат: EPUB, FB2, TXT

Дмитрий Сафонов (1968) - писатель-фантаст.
Учился в физико-техническом и строительном институтах, но окончил медицинский.
Работал грузчиком, сварщиком, водителем, радио монтажником, массажистом, дворником, мануальным терапевтом и рентгенологом, но стал писателем.
Пишет детективы, триллеры, романы-катастрофы, но получается фантастика.
Написал два романа в серии "Бригада", но под псевдонимом "Александр Белов".
 



Автор: Дмитрий Сафонов
Язык: рус
Жанр: детектив, роман, фантастика
Формат: FB2

Евгений Сергеевич Красницкий (1951-2013) - писатель-фантаст.
А еще:
Родился в Ленинграде, образование высшее — Академия Государственной Службы, работал столяром, служил в армии в Карпатах, был моряком дальнего плаванья, работал радиомехаником в Ленинградском морском порту, был депутатом Ленсовета последнего созыва и депутатом Госдумы первого созыва, руководил социологической лабораторией, был советником генерального директора в одной из коммерческих фирм Санкт-Петербурга.
Учился в Гарварде, сидел в Крестах, был членом ЦК КПСС и ЦК КПРФ.

С такой жизнью можно было писать не фантастику, а книги о себе...
 



Автор: Евгений Красницкий
Язык: рус
Жанр: Фантастика
Формат: FB2

Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга раскроет вам секреты могущества королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждой сильной и амбициозной девушке. Под этой обложкой собраны все главные женщины в истории, где каждую отличает свой шарм, пылкость и юмор. Писательницы Э. Фоули и Б. Коутс – лидеры мнений и авторы нескольких супербестселлеров – говорят о важном провокационно и с искрометным юмором.

 



Автор: Фоули Элизабет, Коутс Бет
Язык: Русский
Жанр: История, Биография, Психология, Культура, Публицистика
Формат: FB2, PDF, RTF, EPUB, MOBI

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда – залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Мой посыл – ограничить в рационе быстрые углеводы и разумно применять продукты, содержащие углеводы медленные. Рецепты, как обычно, просты и не требуют особой квалификации. Упомянутая простота не означает, что в книге рассматривается только обыденная, ежедневная еда, – большинство блюд подходит и для праздничного стола, они вкусны, красивы, а главное, полезны.
 



Автор: Лазерсон И.И.
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария, Здоровое и правильное питание,
Формат: fb2, rtf

В серии "БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей" представлены книги по самым распространенным зависимостям человека: алкоголизм, курение, наркомания. Эффективные методики избавления от вредных привычек и психологическая поддержка.
 



Автор: Серия,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, epub

Серия книг о женщине, которой восхищался Шерлок Холмс, после того, как она оставила великого сыщика в дураках в рассказе "Скандал в Богемии". И даже когда Ирен вышла замуж, ее страсть к раскрытию тайн вспыхивает с еще большей силой. Адлер приступает к расследованию совершенных преступлений в разных уголках Европы и Америки. И ее соперником в этом опять будет известный сыщик с Бейкер-стрит.

 



Автор: Дуглас Кэрол Нельсон
Язык: Русский
Жанр: Детектив, Приключения
Формат: FB2

"Колдовские миры" - новая серия фэнтези от молодых писателей для молодых читателей.
Сюда включены и Космические миры, которые издательство считает тоже "колдовскими".

К колдовству принято относить оккультные направления, связанные с понятием колдовской силы и традициями её передачи. Самыми распространёнными колдовскими традициями считаются Ведьмовство, Викка, Белая Магия, Чёрная Магия, Вуду, Магия Друидов и классическое колдовство.

Колдовство основано на ритуальных действиях и церемониях, имеющих целью получение практической выгоды, обычно на материальном плане. Колдовские приёмы и заклинания чаще всего являются неизменными на протяжении поколений, а их первоначальный смысл теряется. Принято считать, что основным фактором, обуславливающим действенность колдовства, является колдовская сила. Эта сила не является следствием духовных достижений и, зачастую, даётся человеку по праву рождения.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Фэнтези, юмористическая фантастика, фантастика
Формат: FB2

"Другие миры" - Новая серия фантастики о поисках любви в других мирах. В серию вошли лучшие произведения писательниц этого жанра. Начала издаваться в 2015 году и продолжается по нынешний день.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Юмористическое фэнтези, фэнтези, фантастика, любовное фэнтези, любовно-фантастические романы
Формат: FB2

Ефим Борисович Черняк (1923-2013) - историк, исследователь истории разведки и тайной дипломатии, один из крупнейших англоведов.
Автор известных документальных книг.
 



Автор: Ефим Черняк
Язык: рус
Жанр: История, спецслужбы
Формат: DJVU, FB2

Серия Тайны спецслужб – военная история, прежде всего история отечественных и зарубежных спецслужб!
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Военная история
Формат: PDF, DJVU, FB2

Серия включает в себя книги об основных исторических событиях от возникновения Руси до наших дней. Каждый том содержит предисловие, рассказывающее о той или иной исторической эпохе, одно или несколько художественных произведений на заданную тему, исторические документы, воспоминания современников, очерки, письма, публикации. Каждая книга снабжена комментарием и списком рекомендуемой литературы по теме.

 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: История, Приключения, Военный, Биография, Роман
Формат: DJVU, FB2, PDF, DOC