Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без каких-либо физических ограничений в быту, без применения НПВС, антидепрессантов, миорелаксатов и других лекарственных средств. Такие результаты никогда не даст операция. Зато их можно достичь при правильном выполнении лечебных упражнений. В книге собраны методики восстановления организма при остеохондрозе и грыже МПД, а также даны рекомендации по сохранению здоровья позвоночника в любом возрасте без применения медикаментов и хирургических манипуляций.
 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье
Формат: pdf, epub

Пусть небо и вода остались того же цвета, но мир перестал быть самим собой. Ничто не осталось неизменным. И в этом новом мире, среди разрушенных городов и неведомо откуда взявшихся тварей, выживает и эволюционирует Данила Звягинцев, в прошлом обычный историк, а в будущем… А кем он будет в будущем, не знает никто, даже он сам. Но он идёт.
 



Автор: Константин Демченко
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/80 кбит/c

Пришло время решать проблемы! Вторжение близко, времени мало, а врагов до***.
 



Автор: Дмитрий Дорничев
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/70 кбит/c

Все не то, чем кажется. Я не лучшая воспитанница тайного общества и даже не леди из древнего, но обедневшего рода, как гласит моя легенда для прикрытия. Я попала в тело юной девушки и угодила в самую гущу интриг. Он – алый император, владеющий магией крови.
 



Автор: Мария Боталова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Это из зрительного зала кажется, что марионетки пляшут сами по себе, а стоит зайти за кулисы, тут тебе и картонные домики, и барабан вместо грома и кукловод, который, умело дергая за ниточки, создает целый мир и заставляет нас поверить в его реальность. Но кукловоду не всегда удается оставаться невидимым, приходит время и ему выйти на поклон к публике.
 



Автор: Василий Звягинцев
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Телохранителю Евгении Охотниковой достался очень капризный клиент, она получила весьма неприятное предложение, от которого не в силах отказаться. Ведь в руках у бандитов находится любимая тетя Евгении, а значит, нужно выполнять все их требования. Необходимо сопровождать в поездке некоего Марка и охранять бесценный груз, что везет с собой этот нахальный попутчик.
 



Автор: Марина Серова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

- Пожалуйста, не иди к нему. Ты хоть представляешь, что он с тобой сделает?
- У меня нет выбора.
- У него давно не было самки. Я понимаю, что ему нужна именно ты, но во время этого гона он вообще обезумел.
 



Автор: Юдина Екатерина, Шварц Анна
Язык: Русский
Жанр: Мистический триллер, романтическая эротика
Формат: МР3/128 кбит/c

- Пожалуйста, не иди к нему. Ты хоть представляешь, что он с тобой сделает?
- У меня нет выбора.
- У него давно не было самки. Я понимаю, что ему нужна именно ты, но во время этого гона он вообще обезумел.
 



Автор: Юдина Екатерина, Шварц Анна
Язык: Русский
Жанр: Мистический триллер, романтическая эротика
Формат: МР3/128 кбит/c

Сборник книг от Поручика - это книги сделанные Мастером с любовью к литературе самых разных жанров, с желанием достоверно, в деталях отобразить в электронном варианте натуральное бумажное издание. Множество красочных иллюстраций,особенно в книгах для детей, заставляет учащенно биться сердце любого читателя.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Детская литература, детектив, фантастика, приключения и др.
Формат: FB2

Новость отредактировал: ariadna - 13-04-2024, 21:56
Причина: + новые книги

Я последняя Ягиня на Земле, и та, кто поддерживает стену между миром людей и проклятыми болотами. Не станет меня – погибнут все магические существа, которых и так почти не осталось.
 



Автор: Ирина Романова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Меня нарекли невестой наследного принца, которого я ненавидела. Я пыталась разорвать брачную клятву, но не заметила, как влюбилась.
Меня назвали драконом, последней из рода Чёрного дракона. Я мечтала о счастье, но обрела силу.
Как принять, что любовь – это тьма, от которой звезды сияют еще ярче?
 



Автор: Анна Джейн
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/64 кбит/c

Иногда добро наказуемо... Вот так поможешь старушке с тяжелой сумкой и - окажешься в в другом мире,где нет интернета и краски для волос, зато есть магия, драконы и невероятные мужчины.
Многие девушки любят экспериментировать с прической, но иногда забота о красоте может привести к непредсказуемым последствиям. Как выжить бедной попаданке, если цвет её косы не соответствует правилам этого мира?
 



Автор: Натаэль Зика
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Говорят, трёхцветные кошки приносят в дом счастье.
Может быть, на девушек с трёхцветной косой это тоже распространяется?
Вернувшаяся в свой мир Валерия очень хочет в это верить, но пока у неё только необычная роза, вдребезги разбитое сердце и горько-сладкие сны.
 



Автор: Натаэль Зика
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Триумф России в войне с Японией меняет как политический расклад в мире, так и внутрироссийскую ситуацию. В «беге от революции» получена фора, и нужно успеть ею правильно распорядиться. Но реформы, на которые с подачи иновремян решается Николай II, неизбежно сталкиваются с противодействием влиятельных, непримиримых противников.
 



Автор: Александр Чернов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Хирург на пенсии попадает в магическое средневековье. Люди в этом мире страдают от набегов других разумных существ. Но главная опасность угрожает людям и не только им, с востока, откуда приходят твари из «Дикого леса» и захватывают всё новые и новые территории. Сможет ли наш современник изменить ситуацию?
 



Автор: Андрей Первухин
Язык: Русский
Жанр: Боевое фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Разломы, фарм, прокачка, нежить, некромант превратился в рыцаря смерти, импы, бесконечные фаерболы, Зазеркалье, Сиил, Лютый, разборки, снова фарм, разломы, прокачка, дикие земли, паровозик чух-чух-чух, терпение клановых на исходе, расплата и открытие истинного пути призывателя. Все это и многое другое, может быть, будет в этом томе.
 



Автор: Вова Бо
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Гонг. Бой. Летящее колено и аля-улю. Нелепая смерть на ринге в шаге от подписания в лучшую бойцовскую лигу мира. Тяжеловес с рекордом «17-0» попадает в тело школьника-толстяка - Сашки Пельмененко по прозвищу Пельмень. Идет 1991 год, лето. Пельменя ставят на бабки и поколачивают, девки не дают и смеются, а дома заливает сливу батя алкаш и ходит сексапильная старшая сестренка.
 



Автор: Валерий Гуров
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Комплексная и при этом доступная книга об искусственном интеллекте от российского эксперта, которая даст все необходимые знания об ИИ, включая практическое применение в различных областях.


 



Автор: Рустам Агамалиев
Язык: Русский
Жанр: Бизнес, ИИ
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI

Книга Мартина Доэрти, обладателя черного пояса джиу-джитсу и члена Федерации самообороны, готовится удивить даже читателей, которые не понаслышке знают, что такое рукопашный бой. Доэрти в своей книге главным образом обращает внимание на методы самообороны, которые используют военные по всему миру. В книге описывается реальный опыт вооруженных сил, то, как они борются за свои жизни в бою. Если вы ищете книгу, которая даст вам наиболее полное представление о самообороне и будет содержать самую полезную для вас информацию, рассказанную опытным специалистом, то это исключительно практическое и проверенное в реальных боях руководство – для вас
 



Автор: Мартин Доэрти
Язык: Русский,
Жанр: Самооборона, пособие. самоучитель,
Формат: pdf, djvu

На страницах руководства Вы найдете ответы на вопросы о том, как функционируют сенсорные и моторные единицы, за что отвечает "каждый сантиметр" коры головного мозга, а также зачем нужны такие сложные образования как базальные ганглии, лимбическая и ретикулярная активирующая системы.

 



Автор: Synapse
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

После произошедшего в столице Империи, путь Таро лежит в Синий Лес. Часть Аокигахары по-прежнему захвачена тварями из Нижнего Мира, а над лесом застыла тень огромной Змеи. Однако все обитатели Синего Леса готовы к решающей битве. Они ждали ее четыре тысячи лет. После гибели бога-предателя люди вспомнили о древнем союзе и готовы разделить с ёкай судьбу. Мир застыл на пороге великих потрясений.
 



Автор: Георгий Смородинский
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Московский студент-юрист из современности меняется телом с таким же студентом из 1982 года, получившим распределение в органы внутренних дел. Не просто попал, а влип по уши. Информации о предшественнике – ноль. Надо как-то выжить и приспособиться, не выделяться, не дать заподозрить окружающим, что он изменился в корне, найти своё место в «обществе развитого социализма». А ещё раскрыть жуткое преступление с убийством четырёх человек.
 



Автор: Анатолий Матвиенко
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, попаданцы
Формат: МР3/96 кбит/c

Это уникальное в своем роде издание, отличающееся широтой исторических рамок и разнообразием иллюстративных материалов, посвящено 1000-летию Ярославля. В нем рассказывается о богатой событиями истории, высокой духовной и материальной культуре старинного города на Волге - подлинной жемчужины Золотого кольца России.

 



Автор: Хаиров Алексей Романович
Язык: Русский
Жанр: История
Формат: PDF

Объявление: расколдованный древний король ищет поцеловавшую его нареченную, чтобы немедленно на ней жениться. Он ее обязательно найдет и приведет к алтарю. Брачная ночь прилагается. Пусть нареченная даже не надеется избежать своей участи.
 



Автор: Виктория Свободина
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Во Вселенной-13 идет Война. Вечная Война. Вечная - потому что окончательно умереть здесь очень сложно. Твое Сознание будет собрано и акуратно вложено в новое тело. Для того, чтобы ты снова мог воевать. И умирать.
 



Автор: Юрий Винокуров
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/80 кбит/c