Это не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей. Автор книги - основатель и директор "Центра Профилактической медицины Ла Палестра" в Нью-Йорке, объединившего в себе медицину и фитнес.
 



Автор: П. Маноккиа
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Спорт
Формат: pdf

Вам не кажется странным, что при стремительном развитии прогресса медицина не только не совершенствуется должным образом, но и становится менее эффективной? Буквально каждый год появляется новая смертельная болезнь, а врачи разводят руками. А количество опасных заболеваний только увеличивается.
 



Автор: Марва Оганян, Вартан Оганян
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровое и правильное питание, здоровье
Формат: PDF, DJVU, RTF

Думаете, перед вами обычная кулинарная книга? А вот и нет! Это гастрономический «любовный роман»! Роман с миром, с жизнью, книга о любви к семье и друзьям, о любви к себе, наконец. Вы узнаете самые современные новости о сочетаниях продуктов и кулинарных ритуалах, которые позволят вам «сиять» снаружи и изнутри и заряжать всех вокруг неиссякаемой энергией.
 



Автор: Марика Кравцова
Язык: Русский
Жанр: здоровое и правильное питание, кулинария, рецепты, кухня
Формат: PDF

 



Автор: Успенский Э.Н.,
Язык: Русский
Жанр: Детская литература, сказки,
Формат: pdf

Джейми Оливер, автор кулинарных бестселлеров, в этот раз делится рецептами овощных блюд. Все больше и больше людей отказываются от мяса: одни думают о здоровье, другие заботятся о природе, третьи хотят сэкономить. Джейми предлагает сделать выбор в пользу овощей, потому что это вкусно!
 



Автор: Джейми Оливер
Язык: Русский
Жанр: кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU

YouTube — это не только милые видео с котиками. Для многих эта платформа становится источником огромных доходов. Для успеха на YouTube не нужно ни дорогое оборудование, ни специальное образование. Главное — энтузиазм и чувство юмора.
 



Автор: Ш.Кэннелл, Б.Трэвис
Язык: Русский
Жанр: Маркетинг, реклама, PR, бизнес
Формат: PDF, DJVU, RTF

 



Автор: Успенский Э.Н., Усачёв А.А.
Язык: Русский
Жанр: Детская литература, мистика, Ужасы,
Формат: pdf

В справочнике раскрывается, как новый этап реформы скажется на положении пенсионеров, порядке и особенностях назначения пенсий, предусмотренной государством дополнительной поддержке пенсионеров и предоставленных им налоговых льготах, субсидиях на покупку жилья, льготах и иных мерах помощи пенсионерам, установленных субъектами Российской Федерации и муниципальными образованиями.
 



Автор: Давыденко Е.И. (сост.)
Язык: Русский,
Жанр: Справочник,
Формат: PDF

Retro magazines Color Climax (14 номеров) - Небольшая подборка ретро порно журналов компании Color Climax.

Список номеров:
1. Expo-Film 8mm catalog (197x) 20pages eng, deu, fra,
2. Incest 01 (1976) 32pages, eng, deu,
3. Incest 02 (1976) 20pages, eng, deu,
4. Inspiration 14 (feb-1981) 34pages, eng, deu, fra,
5. Inspiration 15 (mar-1981) 47pages, eng, deu, fra,
6. Inspiration 16 (mar-1981) 35pages, eng, deu, fra,
7. Inspiration 17 (apr-1981) 38pages, eng, deu, fra,
8. Inspiration 18 (apr-1981) 48pages, eng, deu, fra,
9. Inspiration 19 (may-1981) 40pages, eng, deu, fra,
10.Magazine Index (1986) 74pages, eng, deu, fra,
11.Porno Club 05 (1970), 17pages, eng,
12.Stimulation 16 (feb-1982), 59pages, eng, deu, fra,
13.Stimulation 39 (jun-1987), 49pages, eng, deu, fra,
14.The Gazebo, unknown, 111pages, eng, deu, fra.

Название: Retro magazines Color Climax (14 номеров)
Дата выхода: 1970-1987
Страна: DNM
Цензура: Отсутствует
Жанр: Hairy, Incest, Solo, Masturbation, Dildo, Threesome, Oral, Anal, Doggy, DP, All Sex
Количество страниц: 14 magazines, 17-111 pages
Формат: PDF
Качество: Отличное
Размер: 104 Мб
 



Автор: Retro magazines Color Climax (14 номеров)
Язык: eng, deu, fra
Жанр: amateur, Эротический журнал, Erotic, эротический журнал для мужчин, эротический, журнал для мужчин,
Формат: PDF

 



Автор: Евгений Додолев
Язык: Русский,
Жанр: биографии и мемуары,
Формат: PDF

Решили выучить английский язык? Безусловно, вы сделали правильный выбор, ведь английский язык - главный язык международного общения. Пособия предназначены для широкого круга лиц, изучающих английский язык на курсах или самостоятельно.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский, Английский
Жанр: Английский язык, обучение, учебники
Формат: DjVu, PDF

Новость отредактировал: Lonewolf - 12-02-2020, 09:52
Причина: Восстановление ссылок

 



Автор: Смирнов В.
Язык: Русский,
Жанр: хобби, коллекционирование, нумизматика
Формат: PDF

Книга предназначена для подготовки учащихся к ЕГЭ по физике. Издание содержит: более 600 заданий по всем темам ЕГЭ; информацию о содержании ЕГЭ по физике; ответы ко всем заданиям.
 



Автор: Н. К. Ханнанов, В. А. Орлов, Г. Г. Никифоров
Язык: Русский
Жанр: ЕГЭ по физике, физика 11 класс, задания по физике, экзамен по физике
Формат: PDF, DJVU, RTF

Это не просто кулинарный сборник – это самая настоящая ода шоколаду. В своей новой книге Олеся Куприн прославляет шоколадный бисквит, шоколадный ганаш, шоколадный чизкейк, шоколадный кекс и просто шоколад в шоколаде, ну, потому что шоколада много не бывает.
 



Автор: Куприн Олеся
Язык: Русский
Жанр: кулинария, кухня, рецепты
Формат: PDF, DJVU

Книга предназначена для подготовки учащихся к ЕГЭ по информатике.Издание содержит:задания разных типов по всем темам ЕГЭ; краткие теоретические сведения; методические рекомендации по выполнению заданий; ответы ко всем заданиям.
 



Автор: Е. М. Зорина, М. В. Зорин
Язык: Русский
Жанр: ЕГЭ по информатике и ИКТ, информатика 11 класс, учебные справочники
Формат: PDF, DJVU

В книге рассмотрены основные материалы, используемые при стекольных работах, — различное стекло, мел, олифы, краски, прокладки, а также инструменты, приспособления и механизмы, применяемые при остеклении переплетов и дверей. Подробно освещена технология стекольных работ: разметка, раскрой, резка, переноска и вставка стекла. Изложены методы остекления оконным, витринным, профильным и другими видами стекла.
 



Автор: Шепелев А.М.
Язык: Русский,
Жанр: самоучители, Пособие, Домашнему мастеру, строительство и ремонт,
Формат: pdf

 



Автор: Jim Van Meggelen, Russell Bryant, Leif Madsen
Язык: Английский
Жанр: компьютерная литература, сетевые технологии, VoIP,
Формат: pdf

 



Автор: Успенский Э.Н.
Язык: Русский
Жанр: сказки, Детская литература,
Формат: pdf

Книга русского атлета Ивана Лебедева. Руководство по атлетической гимнастике. Библиографическая редкость.
 



Автор: Лебедев И. В.
Язык: Русский,
Жанр: Физкультура и спорт,
Формат: PDF

Эта книга – сборник ценнейшей информации, которую вы не найдете в интернете, она подскажет вам, как устранить проблемы в организме, и поможет нормализовать гормональный фон.
 



Автор: Марина Берковская
Язык: Русский
Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, женское здоровье, обмен веществ
Формат: PDF, DJVU, RTF

Книга известных педагогов-практиков О. Е. Узоровой и Е. А. Нефёдовой «10 000 заданий и упражнений. 4-й класс. Русский язык. Математика. Окружающий мир. Английский язык» – это сборник заданий для проверки знаний и повторения пройденного материала по предметам «Русский язык», «Математика», «Окружающий мир» и «Английский язык».
 



Автор: О.В. Узорова, Е.А. Нефёдова
Язык: Русский
Жанр: образование, учебники, задания, упражнения, 4 класс, для детей
Формат: PDF, DJVU, DOCX

Серия из 4 книг - "Вкусы разных стран" предназначена для любителей гастрономии и путешествий. Они приглашают в увлекательное гастрономическое путешествие по разным странам и проведут вас сквозь тайны кулинарных шедевров. Здесь представлены лучшие рецепты и всеми нами любимые вкусы со всего мира.
Для широкого круга читателей.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

Книга срывает завесу секретности. С ударов по точкам нокаута, а если очень постараться. То можно и убить. Но в этом нет ничего удивительного. Все это объясняется физиологией и строением нервной системы человека. Издание предназначено только для самообороны.
 



Автор: Эрл Монтегю
Язык: Русский,
Жанр: Самооборона, Единоборства,
Формат: pdf

Два в одном – учебник по анатомии и подробный медицинский атлас – вот, что представляет собой 12-е издание знаменитой энциклопедии профессоров биологии Джерарда Тортора (Колледж Берген в Парамусе, Нью-Джерси) и Брайана Дерриксона (Колледж Валенсия в Орландо, Флорида).


 



Автор: Тортора Джерард, Дерриксон Брайан
Язык: Русский
Жанр: Естественные науки
Формат: pdf

Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам.
 



Автор: Фредерик Делавье
Язык: Русский,
Жанр: спорт, здоровье и спорт, Учебное пособие
Формат: pdf