FC Fight Night: Burns vs. Brady (также известный как UFC Fight Night 242, UFC on ESPN+ 100 или UFC Vegas 97) — запланированный турнир по смешанным единоборствам, организованный Ultimate Fighting Championship, который состоялся 7 сентября 2024 года в спортивном комплексе «UFC Apex» в городе Энтерпрайз (часть города-мегаполиса Лас-Вегас), штат Невада, США.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: WEBRip

Bellator Champions Series 2: Микс vs. Магомедов
 


Озвучка: Русский
Качество видео: WEBRip 1080p

Бой за титулы чемпиона мира по версиям WBC, WBA, IBF и WBO во 2-м легчайшем весе (до 55,3 кг)
 


Озвучка: Ukr
Качество видео: WEBRip 1080p

UFC on ESPN: Cannonier vs. Borralho (также известный как UFC on ESPN 62) — запланированный турнир по смешанным единоборствам, организованный Ultimate Fighting Championship, который состоялся 24 августа 2024 года в спортивном комплексе «UFC Apex» в городе Энтерпрайз (часть города-мегаполиса Лас-Вегас), штат Невада, США.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: WEBRip

UFC on ESPN: Tybura vs. Spivac 2 (также известный как UFC on ESPN 61)— запланированный турнир по смешанным единоборствам, организованный Ultimate Fighting Championship, который должен состоялся 10 августа 2024 года в спортивном комплексе «UFC Apex» в городе Энтерпрайз (часть города-мегаполиса Лас-Вегас), штат Невада, США.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: WEBRip

UFC on ESPN: Намаюнас против Кортеса (также известный как UFC on ESPN 59) — турнир по смешанным единоборствам, организованный Ultimate Fighting Championship, который состоялся 13 июля 2024 года на Ball Arena в Денвере, штат Колорадо, США.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: HDTVRip 720p

В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.

 



Автор: Оксана Килина
Язык: Русский
Жанр: Спорт / фитнес
Формат: PDF

Данный фильм является уроком самообороны при атаке "без правил", цель которого сохранить Вашу жизнь и здоровье.
Это сборник сугубо прикладных примеров, собранных из различных стилей боевых искусств инструктором по рукопашному бою с двадцатилетним стажем, бывшим спецназовцем-разведчиком Виктором Балахниным.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: DVDRip

1 июня, в столице Саудовской Аравии Эр-Рияде прошел большой вечер бокса, посвященный противостоянию между двумя английскими промоутерскими компаниями Matchroom Boxing и Queensberry Promotions. Бой Дмитрия Бивола и Малика Зинада не входил в противостояние Queensberry против Matchroom.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: HD 1080p

UFC 302: Makhachev vs. Poirier — запланированный турнир по смешанным единоборствам, организованный Ultimate Fighting Championship, который состоялся 1 июня 2024 года в спортивном комплексе «Prudential Center» в городе Ньюарк, штат Нью-Джерси, США.
 


Озвучка: Русский (Ян Баранчук, Алексей Володин, Сергей Белокуров, Роман Гришин)
Качество видео: HDTVRip 720p

Эр-Рияд, Саудовская Аравия. Бой за титулы чемпиона мира по версиям WBC, WBA Super, IBF и WBO в супертяжёлом весе (свыше 90,7 кг).
 


Озвучка: Немецкий
Качество видео: IPTV 1080p

Я писал данную систему с целью создания единого решения всех вопросов для каждого человека на всю жизнь, вне зависимости от ее этапа, обстоятельств и целей в текущий момент. Она позволяет стабильно прогрессировать без перегрузки ЦНС и вреда здоровью, оставаясь на пике личной продуктивности, а её главная «фишка» — не повторяющиеся тренировки обеспечивают наивысший уровень вовлеченности и интереса, каждое новое занятие это своеобразный интересный челлендж.

 



Автор: Игорь Ковтун
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Формат: PDF/mp4

UFC Fight Night: Аллен против Кертиса 2 (также известный как UFC Fight Night 240 и UFC на ESPN+ 98 ) — соревнование по смешанным единоборствам, организованное Ultimate Fighting Championship , состоявшееся 6 апреля 2024 года на арене UFC Apex , в Энтерпрайзе, штат Невада , часть агломерации Лас-Вегас , США.
 


Озвучка: Русский (Роман Мазуров, Роман Сафронов, Сергей Белокуров, Руслан Гумелёв)
Качество видео: HDTVRip 720p

Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. Больше года назад я начал сознательно экспериментировать с натуральными тренировками. Причем перед этим я три месяца почти не тренировался, для того чтоб полностью «слить» все химические достижения и начать с полного нуля…
 



Автор: Денис Борисов
Язык: рус
Жанр: Спорт, тренировки, тренинг, бодибилдинг
Формат: PDF

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
 



Автор: Брет Контрерас
Язык: рус
Жанр: Фитнес, справочник, спорт
Формат: PDF

Это мероприятие стало третьим визитом промоушена в Майами и первым после UFC 287 в апреле 2023 года.
 


Озвучка: Русский (Роман Мазуров, Ян Баранчук)
Качество видео: HDTVRip 720p

8 марта в Саудовской Аравии состоялся громкий вечер бокса с участием бывшего чемпиона мира Энтони Джошуа и экс-чемпиона UFC Фрэнсиса Нганну.
 


Озвучка: Eng
Качество видео: WEBRip 1080p

UFC Fight Night: Розенструйк против Газиева (также известный как UFC Fight Night 238 и UFC на ESPN+ 96 ) — соревнование по смешанным единоборствам, организованное Ultimate Fighting Championship, которое состоялось 2 марта 2024 года на базе UFC Apex в г. Энтерпрайз, Невада, часть агломерации Лас-Вегас, США.
 


Озвучка: Русский
Качество видео: HDTVRip 720p

"Феникс-Фитнес" - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой.
Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матер.., т.е. вашего желания и упорства.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Спорт, здоровье
Формат: PDF, DJVU, FB2

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

 



Автор: Генри Элкайр
Язык: Русский
Жанр: Спорт / фитнес
Формат: PDF/fb2/epub

Новая издательская серия «Советская история» посвящена самым значимым событиям в истории СССР.
...Московский договор 1939 г. и введение частей РККА 17 сентября 1939 г. на территорию Западных Белоруссии и Украины уже 70 лет враги России используют для обоснования обвинений СССР в развязывании Второй мировой войны по сговору с Гитлером. В действительности московский договор был блестящей политической победой Сталина и, соответственно, советского народа. СССР вернул себе значительную часть территорий Российской империи, отторгнутых в 1918—1921 гг. На них началась постройка мощной системы укреплений, которую историки окрестили линией Молотова...
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: История, Политика, Спорт
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: laccy - 31-01-2024, 18:03
Причина: Восстановление ссылок

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Идеально подходит для домашних условий!
 

Книга о советской системе физического воспитания представляет собой труд коллектива многих авторов по общетеоретическим, научно-методическим, организационным и административным проблемам системы физического воспитания.
 



Автор: Кукушкин Г.И.
Язык: рус
Жанр: спорт
Формат: djvu

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой! Идеально подходит для домашних условий!
 

Пособие предназначено для организаторов и руководителей семинара по подготовке нештатных инструкторов спорта (по классической борьбе) в Советской Армии. Пособие содержит общие указания по организации семинара, методике проведения занятий, конспекты теоретических и примерные планы практических занятий. Пособие может быть использовано также инструкторами спорта (тренерами) при организации и проведении учебно-тренировочным занятий и командах по классической борьбе (для борцов не выше II разряда).
 



Автор: Соловов А.П.
Язык: рус
Жанр: борьба
Формат: пдф