Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.
 



Автор: Симон Ф.К
Язык: рус
Жанр: Пособие, Физкультура и спорт,
Формат: pdf

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
 



Автор: Л.В. Аксёнова
Язык: рус,
Жанр: пособие. самоучитель, Физическая культура,
Формат: pdf, fb2, epub

Мечтаете стать успешным? Переставьте стол в более удачное место! Да, реорганизация пространства под фэн-шуй может сильно влиять на нашу жизнь. Нужно только понять, по каким правилам существует этот стиль, и узнать их поможет эта книга. Фэн-шуй поможет вам понять..
 



Автор: Р. Фасхутдинов
Язык: рус
Жанр: Ремонт и дизайн
Формат: FB2, RTF

Новая серия для любителей остросюжетных детективов - "Детектив-ностальгия". На этот раз читателей ждет полное погружение в атмосферу, быт и жизнь 80-х годов, эпохи "застоя". Ностальгия по старым добрым временам. Достойных детективов сейчас очень мало, и от этого такие книги ценишь еще больше. В первую очередь, сама атмосфера романов навевает какую-то неясную тоску о прошлом. Чувствуется, что автор проживает сам каждый момент своего произведения. Герои очень интересные, харизматичные, повороты событий непредсказуемые и оторваться от чтения вам будет сложно
 



Автор: Серия книг,
Язык: рус
Жанр: Детектив,
Формат: FB2

Зеленая серия - серия книжек, в которую вошли лучшие произведения о природе наиболее известных ученых-зоологов и писателей-натуралистов. Не считая того, в нее вошли и книги известных путешественников, которые посвящены путешествиям и географическим открытиям. Это книги таких известных людей, как Джералд Даррелл, Жак-Ив Кусто, Тур Хейердал, Николай Пржевальский и многих других.
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: Природа, путешествия, географические открытия, научно-популярная литература
Формат: DJVU, PDF, FB2

Эта книга — не академический учебник по Java, а скорее сборник своеобразных рецептов по применению этого универсального языка программирования, которые могут пригодиться в самых разных случаях, связанных с написанием кода. Ее можно использовать для разрешения сложных ситуаций, возникающих у пользователей при работе с Java. Многое из представленного здесь материала ранее не публиковалось в русскоязычных учебниках по языку Java, например, в книге рассмотрены особенности разработки приложений на основе применения параллельного программирования, работа с потоками, а также использование Java при вызове цепочки методов.
Данное издание может стать незаменимым помощником как для начинающего программиста, стремящегося разобраться во всех тонкостях языка Java, так и для более опытных разработчиков, которые смогут использовать книгу в качестве справочника для решения повседневных задач при написании кода.
 



Автор: коллектив авторов
Язык: рус
Жанр: справочное пособие, Программирование,
Формат: PDF

Для профессионалов и просто любителей кухни, для тех кто хочет питаться вкусно!!!
Федерация Профессиональных Поваров и Кондитеров выпустила серию книг «Уроки шеф-повара». Книги содержат оригинальные рецепты, специально отобранные истинными профессионалами своего дела.
Приготовить любое блюдо из этой серии кулинару-любителю помогут пошаговое руководство, профессиональные советы, полезные сведения о продуктах и яркие иллюстрации. И профессионал найдет для себя много всего интересного.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Кулинария, справочник
Формат: FB2

"Академия Магии" - серия романтического фэнтези, в сюжете произведений которой обязательно присутствует обучение героя или героев в магической академии или университете. Это могут быть как отдельные романы, так и циклы.
Всем представительницам прекрасного пола – счастливого обучения в «Академии»!
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: Городское фэнтези, Магическое фэнтези, Любовное фэнтези, Роман
Формат: FB2

Вещи в себе - серия забавных и увлекательных «биографий» таких простых и знакомых вещей. Тех самых вещей, что изменили ход истории и определили собою развитие человеческой цивилизации. Серию составляют мировые бестселлеры, вышедшие из-под пера авторитетнейших исследователей и популярнейших журналистов Европы и Соединенных Штатов Америки.
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: DjVu, FB2

"Вселенная Стивена Кинга" - книги, которые Кинг сам написал, или совместно, или составил антологию... И книги других авторов, написанных в стиле Кинга.
Вы хотите познакомиться с двумя самыми первыми рассказами, которые Стивен Кинг написал еще в 12 лет? Узнать историю о том, как он пробивался к своим первым публикациям? Какие книги он любит больше всего и постоянно перечитывает? Как относится к собственной славе? И есть ли что-то, что пугает самого Стивена Кинга?
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Фантастика, Ужасы, Триллер, Роман
Формат: FB2

Лидия Анатольевна Лагутина после пережитого в 1947 году голода пообещала себе, что будет печь хлеб для людей. Желание писать книги по кулинарии возникло давно. Видела, что многие женщины не любят готовить просто потому что не получается приготовить так, как хотелось бы — а научить некому.
Светлана Владимировна Лагутина готовить училась не только у мамы Лидии Анатольевны, но и у бабушки Екатерины Прокофьевны. В городе Морозовске Ростовской области бабушка была признанной мастерицей по тесту
 



Автор: Лагутина Л.А., Лагутина С.В.
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

Дэвид Моррелл (1943) - канадский писатель, живший какое-то время в США, автор многочисленных триллеров и боевиков, а также произведений в жанре мистики, «литературный отец» вьетнамского ветерана Джона Рэмбо, культового героя, ставшего особенно знаменитым после экранизации с Сильвестром Сталлоне.
Его книги переведены на 26 языков и в общей сложности разошлись по миру более чем двумя десятками миллионов экземпляров.
 



Автор: Дэвид Моррелл
Язык: рус
Жанр: Боевик, Триллер, Детектив
Формат: FB2

Серия «Библиотека военной истории» в 32 томах включает в себя книги и энциклопедии на военную тематику.
Подробно рассмотрена и проиллюстрирована военная техника и оружие от палицы, каменного топора и бумеранга до космических средств защиты и нападения. Не забыты тактика и стратегия сражений.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Энциклопедия, история, военная история
Формат: PDF, DjVu

24-томная "Всемирная история", написанная коллективом авторов, содержит научно-популярное изложение всемирной истории от палеолита до конца XX века.
 



Автор: Бадак А.Н., Войнич И.Е., Волчек Н.М. и др.
Язык: рус
Жанр: Монография, всемирная история, история
Формат: PDF, DJVU

Корреспондент нью-йоркской военной газеты Стив Хармас приехал в Лондон, чтобы увидеться со своей любовницей Неттой Скотт. Встреча так и не состоялась — Нетта покончила с собой. Но Скотт слишком хорошо ее знал, чтобы поверить в это. И начал разыскивать тех, кто был связан с ней в последнее время. Вскоре он выяснил, что все эти люди так или иначе имеют отношение к краже драгоценностей...

 



Автор: Джеймс Хедли Чейз
Язык: рус
Жанр: Детектив
Формат: MP3 | 96 kbps

Бывшему боксеру Джонни Фэррару предстоит провести бой, в котором он должен проиграть. Если это условие не будет выполнено, Джонни получит пулю.
 



Автор: Джеймс Хедли Чейз
Язык: рус
Жанр: Детектив
Формат: MP3 | 128 kbps

Джеймс Хедли Чейз (англ. James Hadley Chase; 24 декабря 1906, Лондон — 6 февраля 1985, Аскона, Тичино) — знаменитый британский писатель, автор 93 детективных романов. Настоящее имя Рене Брабазон Реймонд (англ. Rene Brabazon Raymond). Под псевдонимом Raymond Marshall опубликовал 21 роман. Писал также под псевдонимами James L.Dogherty, Ambrose Grant.
 



Автор: Джеймс Хэдли Чейз
Язык: рус
Жанр: Детектив, собрание сочинений
Формат: DJVU

Дэвид Балдаччи (Бальдаччи) - американский писатель, сценарист и юрист.
Родился 5 августа 1960г. в Ричмонде, штат Вирджиния, где и проживает с семьей в настоящее время.
Получил степень бакалавра политических наук в Вирджинском Государственном Университете (Virginia Commonwealth University) и степень по юриспруденции в Университете Вирджинии (University of Virginia). Проработал юристом в крупной корпорациии девять лет.
Кроме того, он является известным филантропом. Вместе со своей женой Мишель писатель основал фонд «Мы желаем вам добра», целью которого является создание и продвижение образовательных программ, направленных на борьбу с неграмотностью.
Автор 36 романов, шести сценариев. Его книги переведены на 45 языков и изданы в 80 странах, их суммарный тираж - 110 миллионов экземпляров. Все романы Балдаччи становились национальными и международными бестселлерами. Дэвид также опубликовал 5 романов для юных читателей.
Дэвид Балдаччи вызвал сенсацию в литературном мире, опубликовав свой первый роман «Абсолютная власть». В 1996 по роману "Абсолютная власть" был снят фильм с Клинтом Иствудом и Джином Хэкманом в главных ролях.
 



Автор: Дэвид Бальдаччи
Язык: рус
Жанр: Триллер, боевик
Формат: FB2

Блондинка - искусственно созданная серия повестей и романов, в названиях которых встречаются блондинки.
Краткий анализ произведений показал:
- блондинки присутствуют, в основном, в детективах, боевиках и любовных романах;
- блондинки ездят за рулем, на помеле;
- блондинок предпочитают джентльмены и миллиардеры;
- блондинки бывают в бетоне, в шоколаде, в цветочек, с пистолетом и подбитым глазом, длинноногие, прекрасные и даже плутониевые;
- блондинки – это нежные, беззащитные существа, с роскошными дамскими признаками и маленькими куриными мозгами. На блондинках нельзя жениться, а можно их только употреблять по их прямому женскому назначению, а также использовать в качестве красивой декорации на party. Городская блондинка даёт в 2-3 раза реже деревенской, – так как ценит себя. И чтобы иметь с ней сексуальную связь – мужчине надо постараться!
Такие вот дела.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Роман, детектив
Формат: FB2

Дэвид Эттенборо, сэр Дэвид Фредерик Аттенборо (англ. Sir David Frederick Attenborough) (1926) - один из самых знаменитых в мире телеведущих и натуралистов.
Написал интересные и увлекательных книг о животном мире.
 



Автор: Дэвид Эттенборо
Язык: рус
Жанр: Животный мир, путешествия
Формат: FB2

Картер Браун — псевдоним австралийского писателя Аллана Джеффри Йетса. Под именем Картера Брауна он опубликовал свыше 150 детективных романов, повестей и рассказов, последние из которых вышли в свет в начале 80-х годов нашего столетия. Картер Браун создал несколько циклов детективных повестей, героями которых являются сыщики Эл Уиллер, Рик Холман, Дэнни Бойд, очаровательная Мэйвис Зейдлиц.
 



Автор: Картер Браун
Язык: рус
Жанр: Детектив
Формат: FB2

Новая серия для любителей остросюжетных детективов - "Детектив-ностальгия". На этот раз читателей ждет полное погружение в атмосферу, быт и жизнь 80-х - 70-х - 60-х - 50-х - 40-х - годов. Ностальгия по старым добрым временам. Авторы, настолько реально описывают атмосферу тех лет – одежду, музыку, отдых, нравы, что веришь ему сразу и безоговорочно.
Достойных детективов сейчас очень мало, и от этого такие книги ценишь еще больше. В первую очередь, сама атмосфера романов навевает какую-то неясную тоску о прошлом. Чувствуется, что авторы проживают сами каждый момент своего произведения. Герои очень интересные, харизматичные, повороты событий непредсказуемые и оторваться от чтения вам будет сложно!
...1983 год. Областной центр в Сибири. Начинающему оперу Андрею Лаптеву поручено расследовать убийство бывшей одноклассницы. На месте преступления сыщик находит шокирующую фотографию в стиле ню, на которой погибшая запечатлена в обнимку с… начальником Лаптева, большим милицейским чином. Оперу грозят крупные неприятности. В этот момент в поле зрения оперативника попадает обаятельная подпольная миллионерша, которая в свое время имела прямое отношение к организации досуга местной элиты…
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: Детектив, остросюжетный детектив, роман
Формат: FB2

Сборник книг "Библиотека программирования на Python" предназначен как для опытных мастеров своего дела, так и для тех, кто только приступил к изучению программирования. В данном выпуске библиотеки книги, посвященные изучению Python.

 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: Программирование, программирования на Python, самоучитель
Формат: PDF

Серия «История науки» предлагает читателю классические и современные работы, посвященные эволюции научной мысли, а также истории научных и образовательных учреждений. Особое внимание в ней уделяется гуманитарным и социальным дисциплинам. Серия фокусируется на междисциплинарных исследованиях, объединяющих методологию интеллектуальной истории, социологии знания, антропологии науки и истории образования.
 



Автор: разные
Язык: рус
Жанр: Наука, история, научно популярная литература
Формат: PDF, FB2

"Программирование от экспертов" - серия книг от специалистов и экспертов сообщества Stack Overflow, в котором лучшие разработчики программного обеспечения со всего мира делятся своими знаниями и опытом, отвечая на многие технические вопросы. Данные издания могут стать незаменимыми помощниками как для начинающего программиста, стремящегося разобраться во всех тонкостях языков программирования, так и для более опытных разработчиков, которые смогут использовать книги в качестве справочника для решения повседневных задач при написании кода.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Программирование, справочник, учебник, компьютерная литература
Формат: PDF